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ニュース：月間アーカイブ 2020年02月

やむを得ず外食の時に心がけてるのは、とにかくよく噛むものを選ぶこと

登録日：2020/02/29
カテゴリ：メールマガジン


2月29日　土曜日

こんにちは、勝間和代です。

私はなるべく会食以外の外食は避けているのですが、前後の予定の関係でお昼に家に戻れないことも、週に2回ぐらいはあります。

そういう時に限られたメニューの中で選ぶ基準としては、とにかく

「よく噛むものを選ぶ」

ということを徹底しています。

先日のお昼のカフェのメニューの場合には、スパゲッティ類がたくさん並んでいたのですが、ほかには、ベーコンレタストマトサンドがあり、それを選びました。

そしてこれ大正解でして、もうとにかくまずサンドイッチそのものが縦に大きいので、むちゃむちゃ口を大きく開けないと口に入らない。そして、レタスもベーコンもトーストしたパンも、とにかくよく噛まないと飲み込めません。

お陰様で、デザートが出る頃にはもうすっかりお腹いっぱいになっていて、デザートを食べる気には全くなれませんでした。

よく噛むと唾液が分泌され、かつ、ホルモンもよく出るそうです。またゆっくり食べるので満腹感も早々と味わえます。

それになんと言ってもよく噛まなければいけないものは野菜だったり、肉の塊だったりして、GI値が低いものが多いのです。

是非もし外食先で何か食べるものに困った時にはよく噛むものをなるべくチョイスするということをおすすめしたいと思います。

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塾生コラムをお届けします
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「勝間塾では会社員だったら出来なかったことが沢山ある！」
(ウエダナオコ（ねこ大好きナオコ）、東京都在住、会社員)

勝間塾に入ったのは2015年
いつもの生活を変えたくて何か始めたいと思っていたときに勝間さんのツイッターを見て「面白そう」と思って即申し込みました。
私の場合、入塾したはいいけど、サポメを読むだけで、コミュの投稿もしないし塾生が開催しているイベントにも参加しない日々が3ヶ月くらい続きました。
知らない世界はなんとなく怖くて（SFのトップ5に慎重性あり)、それでもコミュでイベント参加の感想を読んでいるうちに、「ストレングスファインダーって何？」「ドルコスト平均法って何？」と色々疑問が湧いて、思い切って塾生が開催しているイベントに参加してみました。
少人数の参加者だったこともあって、初めての方とも沢山話せた事が安心感に繋がり、さらに「月例会も楽しいよ」とその時、月例会後オフ幹事のエミコさんが誘ってくれて、やっと月例会デビュー！
それまでに約半年くらいかかりました。
それからは、イベントや月例会でお友達が出来て、さらにその友達を紹介してもらったりしてどんどん向上心のある人たちと知り合うことができました！

それでも自身のイベントの立ち上げが出来ないまま、私はここで何か成長したのか？と自問自答したときに
・ドルコスト平均法のおかげで会費以上の利益が出た
・分散投資が出来るようになった
・仕事でメルマガ発行が毎日出来るようになった。
・ZOOMを使えるようになった
・スマートウォッチで健康管理ができるようになった
・経済学の本を読んだりLIFESHIFTを読んで未来に備えるようになった

一会社員だったら、きっとのほほんとした生活をして危機感もない生活を送っていたと思います。だけど勝間塾のおかげで、自分の現状を把握することができ、副業宣言をしてブレイン・プログラミングファシリテーターとして講師活動をしたり、一緒に未来を作るコーチングの活動を始める事ができました。
それも、アドバイスや協力してくれた勝間塾の仲間がいたからです。
彼らは、私が突拍子もないことでも一切否定せず、逆に興味深く聞いてくれて応援してくれます。
今の目標は、熱海に移住して、副業をさらに充実させて、会社に縛られない生き方をすること！
多分こんなに、前向きなマインドになったのも勝間さんの毎朝配信されるサポメが、多分野に渡って新しい情報や価値観を提供してくれるからだと思います！

今までは勝間さんや塾生からgiveしてもらってばかりだったので、これからは恩返しをしていきたいと思っています。

私が変わっていってることをブログに書いていますので、よろしければ読者登録してくださいね。
未来をつくる猫好きコーチのブログ
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112271&m=174309&v=6c23174e

---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

勝間塾では、勝間和代が講師を務める月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポート。
男女比は半々でオフ会やイベントも盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます。

興味を持たれた方は、ぜひお申しこみください。

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特に、ストレングスファインダーで「最上志向」「学習欲」「内省」「収集」などが多い方が多数集まっています。

ドリームキラーのない環境で、一緒に支え合って、成長していきましょう。

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世の中、何がよいことへのきっかけになるかわからない

登録日：2020/02/28
カテゴリ：メールマガジン


2月28日　金曜日

こんにちは、勝間和代です。

数週間前にスマートウォッチを買い替えたら、どうも心拍計の調子が悪く、それを確かめるため、何度もトランポリンに通ううちに、すっかり朝の習慣として定着しました！

肝心の時計は、金属ベルトをシリコンに戻したのがよかったのか、あるいは、OSのアップデートがあったからなのかわかりませんが、心拍計も治りました。

私は、手足の筋肉に比べると体幹がよわいので、今年は体幹を鍛える年にしたいと思います。

とにかく、この歳になると、お金よりも健康貯金、せっせと励みます！

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塾生コラムをお届けします
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(まこ　愛知県　30代　Gallup認定ストレングスコーチ)

気付いたら、いつもガミガミイライラ。
怒ってる自分に疲れてうんざりし、泣きながら寝てしまった子供の寝顔を見て後悔し、罪悪感に苛まれて・・・

5年前の私はいつもそうでした。

毎日朝からバッタバタ。
子供を送り、会社に行って仕事をし、夕飯の支度に後片付け。
本当に余裕がない。

一体何のために生きているんだろう。

気づけば、夢もない、やりたいこともない、趣味もない、悲惨な状態になっていました。
そんな自分が嫌で、自分の人生を見直し始めた私は、とことん自分自身に向き合うことを選択しました。

"私は最高の人生を生きる"

と、自分自身に決断しました。

簡単な事ばかりではなかったし、変わらない選択をした方がよっぽど楽だと感じたこともありました。
けれど、一生のライフワークとなるであろう、ストレングスコーチになることができ、大事な仲間たちと幸せについて学んだり夢を語ったりするまでになりました。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112252&m=174309&v=436ccc34

そんな頃に勝間塾の方とお友達になることが増えて、勝間塾の方はみなさん本当に勉強熱心で向上心が高く夢を応援し合えるような方達ばかりだなぁと思っていました。

それから一年後ぐらいにひょんなきっかけから勝間塾に入塾することになったのですが、なんと、塾生のほとんどがストレングスファインダー開示していてよく理解しているのですね。
なので初めて交流する人同士でも早く打ち解けられ、お互いの理解が深まるように思います。
今では私もすっかり塾生となり周りの方たちに刺激を頂き、最近ではYouTubeまで始めてしまいました！
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112253&m=174309&v=a4716aa3

そして、2020年10月10日に講演家として登壇するという夢まで叶えられるようになりました！

五年前の私からは考えられません。

もちろん、自分の努力や学びや経験などもあるかもしれませんが、やはり環境というものはとてつもなく大きかったと思います。

今、五年前の私のように毎日イライラしていたり、何のために生きてるのか分からなくなっているようでしたら、そこから好転する方法は必ずあります。

人生は自分で選択し決断した方へ必ず進みます。

一人で悩まないで。
自分が望めば素晴らしい仲間と素晴らしい未来がありますからね。

---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

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新刊「ラクして、おいしく、太らない 勝間式超ロジカル料理」、３月１日発売です。

登録日：2020/02/27
カテゴリ：メールマガジン


2月27日　木曜日

こんにちは、勝間和代です。

おかげさまで、私の新刊が3月1日に発売になります。

「ラクして、おいしく、太らない 勝間式超ロジカル料理」
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112228&m=174309&v=d1daec61

です。

内容については良かったら是非こちらの動画を参照ください。

http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112229&m=174309&v=36c74af6

これまでブログやYouTubeなどにパラパラと書いていた内容が体系的にまとまっており、また、ずっとリクエストされていたレシピについても18種類を載せています。

前から繰り返しお話をしている通り、この本を読めば、元々レシピはなくても色々なものを自在に組み合わせて作れる構造になっています。

ヘルシオやホットクックがなくとも同じコンセプトでできる代替レシピも載せていますので、そちらもご参照ください。

1人でも多くの方が手軽においしい料理を家庭で食べられる、そして人も簡単に招けるということを実現してほしいと思います。

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「つながる。広がる。豊かになる。ゆるゆるでも成長出来る勝間コミュニティ」
(しほみ　 長崎県　 53才 理容、美容ダブルライセンス自営業)

PCを上手く使えなくても、つながることでコミュニティの塾生の皆さんに助けてもらいながら、私の世界が広がり、豊かな時間を過ごすことが出来るようになりました。

入塾は2011年、それまでも色々と乗り越え仕事の幅を広げてはいたものの、この先こんな田舎で大丈夫なの？
母親の顔色を伺いながらの仕事や生活、自分で決めることが出来ない自分の弱さにもうんざりしていました。
サポートメール、通称サポメを読むだけの日々、月例会を一人で視聴するだけ、コミュニティを覗くだけの日々、どこかもどかしい日々でした。それは3年ほど続いたかと思います。
そして勇気を出してコメントを入れたりと徐々にオンラインの読書会イベントや月例会の復習会などに出るようになり、2019年はなんと70ものイベントに参加しました。
ほとんどがオンラインイベントです。
すごーい！！どんだけ～!!ですよね。自分でもビックリです。

近年色々と参加したイベントの中で三つ紹介いたします。
「サポメ復習会」は週に1回開催されます。
なかなか投稿はできないけれどもという私でも、サポメのテーマについての気づきや学びを語り参加者で深めあいます。
参加するためにサポメも必死で読み込みますが、読めないときにも気軽に参加できるイベントです。
そこではお互いのグッド＆ニュースで質の高い雑談もあり、色々な話で盛り上がり、とても楽しいんですよ。
毎回色んな気づきがあってコミュニティラーニングの良さを実感しているので、時間が許す限り参加しています。
オンラインで参加なので旅行先のホテルや、オートキャンプ中に車の中から参加した事も。

次に月に1回のオンラインヨガです。
どこにも出かけることなく、家でリラックスした状態で参加できます。難しいヨガではありません。ヨガをやったことなかった私でも毎月参加しています。
瞑想ヨガ、腸ヨガ毎回テーマも変わり、たまには読書会やマインドマップで目標を書いたりとのコラボもあって人気のイベントです。

そして私も「美肌のためのお顔そりスキンケア」「プロに学ぶ眉のお手入れ」をヨガイベントとコラボさせていただき講師をしました。(今年もコラボの予定がありますよ)
苦手な資料作りは、主催者の塾生さんに助けていただいて素敵な資料を作っていただきました。

講座を受けてくださった方からも、眉を上手に描けるようになったんですと報告も頂き、とても嬉しくオンラインでも教えることを経験出来てこれからの可能性も感じています。

そして、様々な「ブログイベント」に参加しました。「ブログを開設して軌道に乗せるイベント」、ここではお客様目線の大切さなど学びました。
「ブログにコメントしてもらうイベント」コメントをもらうことで嬉しくて更新頻度があがりました。
「一緒にブログを書くイベント」いずれもオンラインで繋がりながらブログを育ててきました。

ブログからのお客様も増えて、今でも定期的に来ていただけている方もいて、ますます仕事が楽しくなってきました。

理容と美容の力で人生を豊かに
100年サロン4代目の日々
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112230&m=174309&v=ea7fda9c

入塾した時には夢にも思わなかった講師として教える事、ブログを書いてそこからお客様にきていただける事がまたこれからの人生に広がりを感じています。
どうでしょうか？
勝間さんのサポートメールや月例会で成長出来るのはもちろんのこと、
ゆるゆるでも塾生に沢山助けてもらいながらの勝間塾の活動で今でも成長できて、見える景色は随分と変わりました。自分の幸せを自分の頭で考え、決めることが出来るようになりました。
私の欲しかった豊かな時間を手にいれることができたんです。

幸せや、豊かさを感じるポイントは人それぞれです。
勝間塾のコミュニティでの活動も自分のペースで大丈夫です。
勝間塾の皆さんとつながる事から始めてみませんか？私もお待ちしています。

---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

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指が腫れた時には、すぐに病院にいこう！

登録日：2020/02/26
カテゴリ：メールマガジン


2月26日　水曜日

こんにちは、勝間和代です。

先週のどこかから、ささくれだった左手の中指が腫れ始め、1週間たってもいっこうによくならないので、皮膚科に行ってきました。

結論から言うと

ひょう疽
爪周囲炎

などと呼ばれる病気で、爪の隙間から黄色ブドウ球菌などが入り込んで、指の脂肪組織の中で化膿を起こしており、それが広がると発熱したり、骨髄炎になるそうです。

治療は抗生物質が必要で、抗生物質の塗り薬と、それでも治らなかったら、抗生物質の飲み薬です。

いやー、おもったより大変な病気でした。自然に治るかと思っていました。

もし、同じような症状が今後あったら、早めに受診してくださいねーー。

ちなみになぜ、なかなか行かなかったかというと、私の町に皮膚科がなくて、隣町まで行かなければいけなかったからです。

徒歩18分ほどてくてく歩いて行ってきました。そういうところででサボってはダメですね。反省。

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塾生コラムをお届けします
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「勝間塾に入って、増えちゃったコンプレックス。７年後はどうなった？」
（のんぴろ　コーチ　愛知県　52歳）

勝間塾に入って、じわじわと増えてきたのが「コンプレックス」です。

・あの人の投稿には、すごくたくさんコメントがつくのに、私の投稿にはちっともつかないなあ。

・月間 MVP（塾生の中で、投稿や貢献度を踏まえて決められるもの）の上位に入りたいのに、なかなか入れない！

・あの人は、Kindle 本も出したし、イベントを立ててもいつも満席で羨ましい。

勝間塾を通じて、親しい仲間ができ、新しいことにもチャレンジしました。ヘルシオやホットクック、自動掃除機、Google Home mini、パン焼き器を買って、毎日の生活が充実したり、砂糖やカフェインの摂取が少なくなり、運動の習慣を取り入れるようになりました。

生活が楽しくなる一方で、増えていったのが、さっきのコンプレックス。

自分なりにやればいいと思っても、その「自分なり」というものが分からなかったのです。いつまでもグズグズとすっきりしない気持ちがあり、さまよっていました。

「どうやったら、人と比べなくて済むんだろう？」そんな風に悩んでいたのです。

でも、今年はちょっと違います。

それがコーチング。

コーチングを知ったのは、勝間塾がきっかけでした。最初は勝間塾でストレングスファインダーを学び、そのストレングスファインダーコーチである塙英明さんの存在を知り、ときどき講座を受けるようになって、そしてコーチングを学ぶことになったのです。

初めて、塙さんの存在を知ってから、コーチングを学び始めるまでに、５年はかかったと思います。

コーチングでは、クライアントさんご自身が持っている答えを、一緒に探していく作業をしていくのですが、セッションを重ねるうちに、

「あれ？これって私自身の中にも、答えがあるってことだよね？」

そう思うようになったのです。

今までは、「私は何をしたらいいの？」って、答えを探していたのです。私の好きなことは●●かな～▲▲かな～と、知らず知らずのうちに、自分自身以外のところに、正しいやり方を探していたのです。

コーチングは違います。答えは自分の中にあるんですから。

この「答えは自分の中にある」というのは、つまり、「自分で考えたことを、自分でやって見ようと思えること。」と言い換えることができると思います。

コーチングでは、クライアントさんの考えたことを尊重するので、たとえ上手くいかないことがあっても、じゃ、次はどうしましょうかと考えます。

そして、クライアントさんがご自身で考えて、ご自身で行動していくことをサポートします。

自分で考えたことを自分でやってみようと思える。

ステキでしょ？「私、失敗しても、大丈夫ですから。だって次があるので！」

あなたも、そんな仲間に出会える勝間塾に入り、コーチングを学んでみませんか？
コーチングは、コーチになるためのものだけではありません。日常生活で家族や同僚に対しても使えます。

そんなコーチングのことをブログに書いています。
「一歩ずつ好きなこと」
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112208&m=174309&v=0cc2dae3

---ここまで---

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自宅での究極のライティングスタイル。振動エクササイザーの上に立って、音声入力する

登録日：2020/02/25
カテゴリ：メールマガジン


2月25日　火曜日

こんにちは、勝間和代です。

最近振動エクササイザーのチェア付きの上に座って原稿を書くとが多くなっているのですが、ちょうどうちに和田裕美さんが遊びに来た時にこの椅子がなくとも、立ってると気持ちがいいのではないかということを指摘され、そうだと思って、椅子を外して立って揺れたまま、音声入力で原稿を書いてみました。

そうしたら、座ってる時よりも、確かに結構負荷はかかりますが、腰痛防止という観点では、立ちながら揺れていた方が座っていて、揺れてるよりも更に効果がありそうです。

心拍数を見た時にも端に座って書いている時が大体60から70位でして、座って揺れていると90前後ですが、立って揺れていると110位になります。

音声入力ミスがあった時にそれをフリックで修正するのが揺れていると、ちょっと大変ですが、まぁできないことはないです。

どこまで続くかは分かりませんが、ちょっと面白そうなので少し続けてみたいと思います。

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塾生コラムをお届けします
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「習慣と仲間の力で今とは違う自分になれる」
(とろみ　埼玉県在住　40代保育園栄養士&個人事業主)

習慣と仲間の力でこんなこともできるようになりました。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112181&m=174309&v=7eaa8065
noteに「とろみん家」として毎週1週間の作り置きのメニュー、レシピ、献立、作り置きに買うものリストなどを配信しています。

勝間さんから教えていただいたSHARPのホットクックに惚れてしまい、今では毎日レシピを公開できるようになりました。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112182&m=174309&v=8cfd6d9d
毎日ブログを習慣にしようと思い今年の3月から始めたので9ヶ月ほどです。書き始めた当初は1日50PVあれば良い方で100PVだとやった～とダンス状態でした。
ところが今では1ヵ月に10,000 PV 1日300 PV超えるのが当たり前になってきました。

実は、勝間塾に入るまでは～してくれない病にかかっていました。
家族が片付けてくれない
子供が言うことを聞いてくれない
誰も私の言うことを聞いてくれない～
「そうだ、勝間塾に入ったら勝間さんが何とかしてくれる!」
そんなわけはありません。
当たり前ですね。
その中で私は自分の夢や目標に向かって一生懸命頑張って輝いている塾生、自分が何ができるかわからないけど、でも前向きに試行錯誤を繰り返している塾生などたくさん頑張っている方に出会いました。
専業主婦の長かった私は、皆さんがとても輝いて見え、はじめは気後れしてしまい私のいる場所ではない??と思いましたが、1人1人と話しをしていくうちに自分でも何かできることがあるかもしれないと思うようになり、勝間さんから毎日朝5時にくるサポートメールの回答を塾の中にある書き込みができる場に1年間毎日、投稿しました。
これが何もなかった自分の自信になりました。
少しずつ自信を持ち始め起業したい～でも私は何もできないし～ともじもじしていた日々を過ごしていた時に塾生の方に声をかけていただき、塾生に背中を押してもらい作り置きのレッスンの仕事をすることができるようになりました。今では80回以上行かせていただいています。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112183&m=174309&v=6be0cb0a

少しずつですがいい習慣を持っている仲間である塾生をみていくうちに自分の習慣になっていき、言葉が変わり行動が変わった結果だと思っています。

不成功の99パーセントは、言い訳ばかりをする習慣を持つ人から生まれてくる
ジョージ・W.カーバー

もし、迷っている方はいい習慣といい仲間の環境に変えてみませんか。

---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

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興味を持たれた方は、ぜひお申しこみください。

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渋谷が山手線以外で行くと迷宮すぎてまともに歩けません

登録日：2020/02/24
カテゴリ：メールマガジン


2月24日　月曜日

こんにちは、勝間和代です。

先日、久しぶりに銀座線で渋谷駅に行ってみたところ、まず自分がどこにいるかわからなくなってしまいました。2020年の1月から銀座線の渋谷駅が移転されてるんですね。

残念ながらGoogleマップもまだちゃんと対応しきれていなかったみたいで仕方がないので適当に外に出て適当に歩きましたが、とにかく色々なところが私が知っている渋谷の位置関係と変わってしまってる上、やったらめったら歩道橋で移動しなければいけないので大変です。

悩んでるのは私だけかと思ったら、みんなも同じように感じてるようで、とにかく渋谷が迷宮化しています。

銀座は縦横なので、全く迷うことがなくて楽なのですが、もともと渋谷は放射線状でわかりにいくる上に更にあんなになってしまうと自分がどこにいるんだかさっぱり分からなくなってしまいます。

まぁ、もう少しマメに行けばなれるのでしょうが、渋谷が分かりにくいので渋谷を避ける、避けるから分かりにくいの悪循環になっています。

皆さんがもし渋谷の地理をマスターした方法があったら、是非教えてください。

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塾生コラムをお届けします
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「会社員を辞めて、起業しました」
(医療会社たまみ、49歳独身女子)

40代に入ったばかり頃の私の人生は仕事だけ、製薬会社の営業で必死で働き、婚期も逃して、ただただ働いていました。女性管理職を増やしたいからと言われて、転職した会社なのに出世もせず、婚活をしても全く上手くいかない。そんな時、勝間さんの本に出会い、サポートメールを契約しました。

毎朝届くサポートメールに新鮮に驚き、フォトリーディングで読書量は数倍増、新しい知識を吸収するようになりました。勝間さんの著書「お金は銀行に預けるな」を読み、ドルコスト平均法を開始、その後、勝間さんの転職セミナーを機に関西エリアに転職、勝間塾に入り、塾の仲間に会いに、週末はオフ会に参加するようになり、学びを共有する友達が全国にできました。

確実に変化をしていましたが、「起業して、自由になりたい！」と、いつも考えていました。そんな矢先に、転勤を命ぜられ、翌日に会社を辞める決断をし、起業しました。40代後半でやっと自立したという感覚です。

漠然と起業と考えていたものの、全く手探り状態で勝間さんの月例会を何度も繰り返し聞き、「今はやりたい事をやる時代だ」とインプットしました。 私の起業は全くスマートでなく、七転八倒、朝令暮改を繰り返し、なんとか生きている状態です。まだまだ安定なんて程遠い。それでも、会社員で働いていた頃と比べ、全てを自分で決定できる毎日は自由でやりがいがあります。

現在の事業内容は、大阪で身障児の放課後等デイサービス経営、水素吸入器とウォーターサーバー販売代理店他、幾つか立上げています。また、勝間塾で出会った友人とNPO法人を立ち上げました。高次脳機能障害・失語症の方をサポートするNPO法人です。

今の目標は、自分の事業とNPO法人を軌道に乗せることです。試行錯誤を繰り返し、トライ中です。

医療会社とNPOのページです、ブログも書いています。よかったら覗いて下さい。
イシハラメディカル株式会社
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NPO法人 リジョブ大阪
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---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

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骨伝導ヘッドフォン調子いいです

登録日：2020/02/23
カテゴリ：メールマガジン


2月23日　日曜日

こんにちは、勝間和代です。

相変わらずネックスピーカーをよく使っているのですが、ネックスピーカーは、耳への圧迫感はないのですが、電車の中で使えないのが難点です。

それをFacebookで嘆いていたら、同級生が

「骨伝導ヘッドフォンは？」

と教えてくれたので、さっそくポチして使ってみました。

いやーーーー、実際に使ってみてびっくり。私が想像してたよりもかなり鮮明にちゃんと音が聞こえます。

当たり前ですが、耳の中に入れないのでもちろん耳への圧迫感はありません。

耳にぶら下げるので、ネックスピーカーよりは多少面倒くさいのですが、それでも室内で使えるというのはありがたいです、しかもお店の人とか会話をする時にちゃんと聞こえるし。

もうこれで何個目のヘッドフォンなのかは忘れてしまいましたが、ちょっと使い込んでみたいと思います。

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塾生コラムをお届けします
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勝間塾で意外だったのは。
仲間に「教えてもらったり、教えたりの機会がある」こと
（マリコ 50代　会社員⇒起業）

私は大田区蒲田のコワーキングスペース「おおたfab」を運営しています。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112141&m=174309&v=dd693daa

勝間塾に入って1年ちょっと。キンドルで著書を出しました。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112142&m=174309&v=2f3ed052
出版した理由は
「会社員から起業したプロセス」について質問を頂くことがよくあったから。

勝間塾にはキンドル出版をしている仲間が多くいます。仲間にお願いしてキンドル出版ワークショップを開催してもらいました。
その後も塾仲間に文章執筆のフォローをして頂き、10月に出版を果たすことができました。

出版したことで、より多くのヒトに「起業へのプロセス」を知って頂くことができ、仕事の紹介もスマートになりました。
おおたfabの利用者さんも出版を果たし、 「おおたfab文庫」として合計7冊出版されています。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112143&m=174309&v=c82376c5
少しずつですが副業としてマネタイズもできているようです。

ジャンルを問わない勝間塾。私も起業についてお話しする講師側になることもあります。今後もこの「教えてもらったり、教えたりの関係」を続けて、おもしろい空間をつくっていきたいと考えています。
おおたfabのブログはこちら
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112144&m=174309&v=10e00de3

---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

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最近毎日1万歩どころか2万歩を超える日もけっこう出てきました

登録日：2020/02/22
カテゴリ：メールマガジン


2月22日　土曜日

こんにちは、勝間和代です。

毎日1万歩歩くようになって1年以上が経つのですが、最近はすっかり慣れてきて、気が付いたら1万歩どころか2万歩を超える日も少なく無くなりました。

例えば私は隣の駅のジムの筋トレに通っているのですが一駅乗ってまた階段を上って下りてするよりは、２キロちょっとぐらいなので、もう歩いてしまった方が早いので、ずっと本を聞きながら歩いてしまいます。

あと、家の方からだと六本木とか青山が電車だととても行きづらくて、バスはあるのですが、本数が少ないのでそれであったらバスを待つ暇があったら最初からバス通りのちょっと裏道で車がいないところをてくてく歩いてくると、バスを待って、バスに乗って、さらにバス停から歩いて戻ることを考えると、ほとんど時間が変わらないからです。

過去において、狩猟採集時代は、私達は毎日10キロ以上歩いていたそうなので、もともと人間はアスリート仕様だそうです。

ところが、現代の、歩かない生活や座ってばかりいる生活によって様々なミスマッチによる生活習慣病が発生し、また使わなすぎによる色々な障害も発生してるそうなので、まぁやりすぎは良くないのですが、ほどほどにしながら色々な体を使ってあげようと思っています。

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塾生コラムをお届けします
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「学び、遊び、成長する、学び、遊び、成長する、のリズムで生きていきましょう」
（４０代　個人事業主　ときん）

みなさん、こんにちは。ときんです。
ときん、というのは、将棋の歩の裏がえしたときに書いてある「と」という文字です。
将棋の歩というのは、とても歩みが遅いですが、
まさしく、私もそんな感じです。（笑）
よろしくお願いします。

勝間塾に入ると、サポートメールが毎日届き、
それをコミュに書き込み、
お返事をすることで、他の塾生と意見交換ができます。

毎月１回月例会があって、会場に出向いて受講もできますし、その後、後オフなどでリアルで塾長や塾生との質の高い雑談もできます。

このルーティンは、地味にも見えますが、やはり基本地味です。
勝間塾は「知のフィットネスクラブ」というコンセプトでもあるので、
起業塾としては、いろんな基礎体力のようなところにつながるという意味では、これから１０年２０年の知の基礎体力になるのかなという風に思っています。

オフ会などのイベントも盛んで、それぞれのイベントごとに幹事と呼ばれる人がオーガナイズして、様々な企画が提案されています。

スポーツ、文化、学習、旅行、調理、セミナー、カウンセリング、いろいろあります。
起業や投資されている方も多く、とてもためになる話をたくさん聞くことができて楽しいです。　

勝間塾に入って２年近くになりますが、体重も１０キロ以上落ちたし、自炊も楽に簡単においしくできるようになったし、時間やお金ややる気の無駄遣いもなくなったし、人間関係もとても親切な人に囲まれているなあと実感しています。

これは、最初想定していたのは、起業して、商売がうまくいって、お金が入って、そしてそのあとにお金を使って実現したい夢があって、それが叶うといいなあと思っていたのですが、

勝間塾で２年過ごして、実際には夢のほうが先に叶ってしまったなあ、というのが自分のパターンでした。

なので、たとえば、職場と家族としか話をしていない、というような人は、まずは、そこから脱出するヒントがあると思うので、自分の経験からは、勝間塾をお勧めできます。

ただ、いったん、敵陣に入った時には、パワーアップして大暴れする駒です。
将棋の駒は全部で40枚ありますが、そのうち約半分近くの駒が「歩」ですし、そういう意味では、学び、遊び、成長する、学び、遊び、成長するみたいな感じで、仲間といっしょに前に進んでいきたいと思っています。仕事や健康、人間関係、いろんな学びが、世界にはあふれているということが改めて実感できると思いますよ。

ぜひ、あなたもその仲間として、勝間塾に参加してください。

---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

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毎日運動するようになってから、ずいぶんと冷え性が軽減しました

登録日：2020/02/21
カテゴリ：メールマガジン


2月21日　金曜日

こんにちは、勝間和代です。

毎日よく歩くようになってから1年、また、筋トレやゴルフの練習、トランポリンなどに勤しむようになってから半年、驚いたのが

「冬の手足の冷えがほとんど気にならなくなった」

ことです。

毎年、冬は手袋は欠かせなかったし、30分も外に出ると手も足も冷え冷えしてしまっていたのですが、今はすぐに自分で発熱できます。

毎日最低でも2時間動くのを目標にしていますが、ほんと、現代生活の普通の状態が、いかに運動不足だったのが、51歳にもなって痛感中です。

カイロよりも自分で発熱するよう、これからも続けます！

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塾生コラムをお届けします
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「ウソのようなホントの勝間塾♪」
（４０代　Webライター＆SS作家　yukorin）

はじめまして！
塾歴1年半のyukorinです。
今日は私が、入塾をお迷いのあなたのために、とっておきの塾内情報を公開します！
これを読んで、賢者の選択をしたなら、今年の年末に笑うのはきっとあなたです。
ぜひ最後までお付き合いください♪

私は、数年前「保育園落ちた、日本死ね」と、待機児童問題がニュースを賑わせていた頃、
子ども2人が保育園に落ち、会社を退職することになってしまったひとりです。
社会から取り残され、実家は遠方、急に専業主婦の輪にも入りづらく、
孤独な毎日を送っていましたが、そんな私を明るい笑顔に戻してくれたのが勝間塾でした！
なぜなら、私は、塾で、「衣食住」「育児」「仕事」「趣味」から「夢の実現」まで、
幅広い分野でサポートを受け、人生を好転させることができたからです。

衣：塾で知ったエアークローゼットを取り入れ、センスの良い塾生さんのアドバイスを実践したら、「素敵♪」「お洒落な女性」といわれるようになりました。

食：月例会後オフ会や塾内のグループで、スマートクッキングを習ったら、毎日、健康的で美味しい食事を作って食べられるようになりました。また、シュガーフリーを実践したら、1ヶ月で1.5キロ痩せました。

住：塾内の断捨離のイベントに参加したら、一気に家が片付きました。

育児：塾生に、先輩ママ・パパが、沢山いるので、育児の悩みのほとんどが解決しています。

仕事：フリーランスの仲間が増えました。また毎日コミュニティに課題を投稿していたら思考力・文章力が上がり、仕事の原稿単価が2倍になりました！

趣味：アート（演劇や音楽）やサッカー観戦（FC東京ファン）が大好きなのですが、塾内でプロの方や猛者と出会い、今まで以上に楽しんでいます♪　

ときめく毎日のブログはこちら
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112101&m=174309&v=bc2856ef

夢の実現：ずっと作家になるのが夢でした。作家仲間と発表する機会が見つかったことでkindle本を出版することができました。こちらです！ぜひお読みいただけると嬉しいです。

５分で読めるショートストーリーで、エンパシー＆デトックス体験ができる！
yuko shimizu Short Stories Series第１弾！
ゆうやけぐもーぼくとおおきなおばあちゃんの思い出ー
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kindleunlimited会員の方は無料でダウンロードできます。

私は、この無料メールマガジンの購読をスタートして、1年後に塾生になりました。
ぐずぐずと入塾を迷っていたのですが、今思えば、もっと早く入ればよかったです。
心のどこかで気になっている方は、ぜひ、もう迷わないでお入りください。
勝間塾に入ったその日から、あなたの人生はドラマティックに動き始めます！

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リアルタイムで心拍計を見るのが趣味になってきました

登録日：2020/02/20
カテゴリ：メールマガジン


2月20日　木曜日

こんにちは、勝間和代です。

スマートウォッチを新しいバージョンに買い換えたついでに文字盤を心拍が出るものに変えてみました。

そうすると、自分がいつどのような動作をしてる時に心拍がどのぐらい上がってるかということがリアルタイムでモニターできて面白いです。

意外だったのが早足で歩いてる時には心拍が130から140と結構上がってることです。また、座ってる時もただ座っていると60前後ですが、振動エクササイズのチェアの上に座ると結構高くなって90位まで上がります。

車や電車に乗ってる時の心拍が70台ですから、同じ10分の時間を過ごすのも、電車や車に乗っているのと、歩いているのでは、どおりで、こんなに疲れ方の感覚が違うのかということがよく分かりました。

まぁ、心拍を走らせてると電池の減りも早いのですが、楽しいので、いろいろこれからもどんなときにどのくらい心臓が動いているのか、観察してみたいと思います。おもしろいっ

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塾生コラムをお届けします
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「内向的なあなたも勝間塾へ」
（４０代　システムエンジニア　みたかのゆかり）

勝間塾に入塾して半年が経ちました。

入塾のきっかけは「ホットクック」、決め手は「内省」です。

ホットクックの購入検討で勝間さんのブログにたどりつき、勝間塾の存在を知りました。その後、サポートメール会員となりましたが入塾を尻込みしていたところ、塾生コラムの下にあるこの一文に背中を押されました。

「特に、ストレングスファインダーで「最上志向」「学習欲」「内省」「収集」などが多い方が多数集まっています。」

私は内向的ですし、起業塾から連想されるような活発なやりとりできそうにないと尻込みしていたのですが、ストレングスファインダーで私と同じ「内省」を持つ方が多いなら、楽しめるかもしれないと思ったのです。

その予想は当たり、半年たって内向的な人にこそ勝間塾はおすすめと言えます。内向的でも自分のペースで書くことはできますし、オンラインコミュニティで書き言葉で交流できますから。勝間塾にはオンラインコミュニティがあり、勝間塾生はコミュニティに投稿することで他の塾生と交流ができます。オンライン（時にはオフライン）でのコメントのやりとりと勝間さんのサポートメールの課題に回答することで、この半年で2つ大きな変化がありました。

1つ目は人間関係について。
サポートメールの課題に回答する中で、夫婦や親子や職場の人間関係について日々の出来事を投稿したところ、塾生の方々から共感やアドバイスや経験談のコメントをもらってやりとりをするうちに、自然と自分がありたい人間関係に近づいて来ています。例えば、夫に過去を蒸し返して真意ではないことを言わず感謝できるようになったり、職場では少しずつ言いたいことが言えるようになり昇進したいという正直な気持ちを伝えられるようになりました。そこには、サポートメールとコミュニティラーニングの相乗効果がありました。

2つ目は健康について。
睡眠、食事、運動について将来の自分を大事にするような行動をとるようになりました。
7時間睡眠は死守、良質のたんぱく質をとりカフェインと砂糖は少な目、エスカレーターを使わず階段を使ったり短い筋トレをする。自分の意思を過信せず、自暴自棄にもならず穏やかに継続することで、通勤電車で死んだように眠ることもなくなり、学生時代のような体調に戻ってきています。

このような意外な面での変化に自分自身で驚いています。今年は、働き方を見直して組織を離れた働き方を模索します。
これからも勝間塾コミュニティを活用して自分がどのように変化していくのか楽しみです。

---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

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進化人類学の本を読めば読むほど、現代の様々な病気は私達の体と環境のミスマッチから起こるとつくづく思う

登録日：2020/02/19
カテゴリ：メールマガジン


2月19日　水曜日

こんにちは、勝間和代です。

私は進化人類学の本を読むのが結構好きで、いつも読むたびにいろいろな刺激をもらえます。

以前は人間が歩かなくなったことによって様々な不具合や万病が発生したという歴史を読んで、毎日1万歩以上歩くようになったのですが、他にもやはり

・柔らかくて栄養があるものばかり食べ過ぎ
・基礎代謝以外のカロリー消費のなさすぎ

ということが気になって仕方がありません。また、高血圧や高コレステロール脳卒中や心臓病、ガンなどのさまざまな病気も、そのほとんどが私達の生活習慣と、私たちがこれまで培ってきた身体の関係におけるミスマッチにより生じてるという話も納得できますし、また衝撃です。

最近は都内は全く車を使わなくなっているのですが、よく行くゴルフにも車をやめようかどうしようか悩んでいます。電車とクラブバスで行くわけです。

なぜかというと、私達が座りっぱなしで腰を痛めながら移動をするという状態が、やはり不自然だからです。その点、列車の中であれば、立ってることが可能です。

一つでも多く、環境と自分の体のミスマッチを解消するにはどうしたらいいかということをもう少し日々考えたいと思います。

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「副業は自分のためにあらず」
（氷室、30代女性、会社員）

自分なんてたいしたことない、でもお金持ちになりたいと漠然と思っていたのですが、とんとん拍子で社長になりました。副業を法人化しただけですが。

本業はITコンサルタントとしてパッケージソフトの導入・保守をしています。パッケージ導入（スクラッチ開発ではない）なので、WordPressやあらゆるWebサービスの導入支援と親和性が高く、そんな副業をはじめました。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112055&m=174309&v=98c44d28

勝間塾内では私はIT方面が得意らしいということがわかったので、それから需要とご要望に合わせて粛々とサポートしてきました。在庫はないけど経費がなんだかんだかかるので去年から合同会社を設立してMFクラウドでちゃんと帳簿をつけています。もともと勝間さんに憧れて会計士を目指していたので、MFクラウド導入・運用支援のお仕事もいただくようになりました。
クチコミだけでたくさんご依頼いただくので、私のサイトはお客さんを優先しているとなかなかアップデートされませんが…。

そんな私を見てか夫（非塾生）もYouTubeデビューして淡々と毎日アップロードをしています。年内にチャンネル登録が1万を超えそうです（ぜひチャンネル登録してね！）。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112056&m=174309&v=6a93a0d0

夫はまた私とは違うタイプの人間で、群れるのが嫌いな職人タイプです。彼はPPTを作りながらしゃべることを考えているそうです。そしてしゃべるのがうまい。
翻って私はみっちり付き合いがっつり支援が勝ちパターンです。今のところお客さんは99%女性。夫と私の勝ちパターンは全然違うので、勝ちパターンを見つけるまで実践し続けるしかないんだなぁと実感しているところです。

このようにまじめに副業のために手を動かすようになったのは子供が生まれてからです。育休後、時短復帰中お金も時間もなくて追い込まれました。途中で人生の有限さに気づき拍車がかかりました。
勝間塾内には行動する派の副業の先輩、独立の先輩、社会人の先輩、子育ての先輩、いろいろな方がいます。
そんな先輩方の背中を追いかけながら、会社員でも起業でも生きていけるように選択肢を増やしたい、と思いながら今は頑張っています。

一緒に自分の勝ちパターンみつけて、人生の主導権にぎりませんか？

---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

勝間塾では、勝間和代が講師を務める月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポート。
男女比は半々でオフ会やイベントも盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます。

興味を持たれた方は、ぜひお申しこみください。

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毎日届くサポートメールに加え、毎月ごとに決まる課題や課題図書と月例会で、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポートします。

オフ会や合宿も盛んです。学びたい仲間に出会うことができます。

特に、ストレングスファインダーで「最上志向」「学習欲」「内省」「収集」などが多い方が多数集まっています。

ドリームキラーのない環境で、一緒に支え合って、成長していきましょう。

※月のどこのタイミングで入会されても、そこから1ヶ月単位で課金が始まりますし、サービスも始まりますので、入会は月初でなくても大丈夫です。

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汗は1時間以内に拭き取れば臭くならないということなので、ジムの後で必ずシャワーを浴びるという習慣を見直して、運動のハードルを下げる

登録日：2020/02/18
カテゴリ：メールマガジン


2月18日　火曜日

こんにちは、勝間和代です。

ゴルフの練習に比べてトランポリンのジムがちょっとハードルが高いのは汗だくになってしまうので、そのあとシャワーを浴びる必要があることだとずっと感じていました。

しかし色々調べたところ、汗はもともと無臭でして臭くなるのは1時間以内に拭き取らずに、それが細菌繁殖を招いた時にのみ臭くなるということなので、しっかりと汗を拭き取り、汗の服を着替えれば、いつものルーティンのように、夜にお風呂に入れば大したこと起きなさそうです。

とにかくシャワーの時間があると30分は長引いてしまうので、元々の運動を45分しかしてないのですから、これは結構なロスになります。

着替えも実は最近は家でおこなって行って向こうで着替えるのをやめています。そうしないとやはり時間のロスが大きすぎるからです。

そんなこんなでいろいろ工夫をしていきたいと思います。

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塾生コラムをお届けします
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「学びを少しずつ行動に移すことで充実した人生を」
（こうちゃん　60代　会社員）

勝間塾に入塾して４年余りになります。

ここでは毎朝届くサポートメールからの学びはもちろん、
塾生仲間の投稿やイベント、オフ会からも多くの学びがあります。

そこで情報収集するだけでも色々な気づきが得られますが、
おすすめは自分で気づいたことをほんの少しでもアウトプットしたり、
実際に行動に移したりしてみることです。

人生100年時代と言われていますが、ここでの学びを行動に移して習慣化することで、
毎日充実感を感じています。

ひとつの例として、今私が習慣化できていることは
・毎日の9000歩のウォーキング
・週３回の筋トレ
・7時間以上の睡眠
・毎朝の瞑想
・ブログ
・調理家電ホットクックでつくる週末の料理
・読書
などがあります。
これらほとんどが、サポートメールや塾生仲間主催のイベントに参加したことがきっかけで始めたものです。

サポートメールでよく登場するキーワードの１つに「時間割引率」という言葉があります。

これは端的に言うと「将来の価値と現在の価値とどちらを重視するか」ということです。

例えば時間割引率の高い人は目の前のお金をすぐ使ってしまい、
時間割引率の低い人は貯金したり投資したりします。

勝間塾では学びを行動に移すことによって、以前の自分より時間割引率を低くすることができます。

ホットクックに投資したことで、外食が減って家で料理をすることがずっと増えました。
外食だと１食当たり少なくとも1000円以上することが多いですが、自炊だと300円程です。

ホットクックの投資額は50000円程と、一見高すぎ！と感じる価格ですが、時間割引率的に考えると、
外食の機会を減らすことがでれば、ざっくり１年かからずに回収できます。

さらには将来的に健康的で美味しい食習慣をつけることができるのです。
こちらに詳しく書きました。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112035&m=174309&v=249d10ef

是非塾生仲間といっしょに様々な学びを少しずつ行動に移して、充実した人生を送りませんか！

初心者で筆不精の私でも還暦過ぎてから始めることができたブログです。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112036&m=174309&v=d6cafd17

---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

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地図案内で、同じくらいの所用時間だったら、一番歩く時間が長いルートを採用してみる

登録日：2020/02/17
カテゴリ：メールマガジン


2月17日　月曜日

こんにちは、勝間和代です。

最近試してるのが、いわゆる地図アプリで行き先までの所要時間で色々なルートが出てきますけれども、その時の所要時間がほぼ同じだったら

「一番徒歩時間が長く、一番乗り物に乗ってる時間が短いものを試す」

ということです。

どうしてそうなるかと言うと一番運動ができるのと、あと私は普段耳で本を聞いてる時間が長いので電車の中だと聞けなくなってしまうので、歩いてる時間が長い方が耳読の時間が長くなるからです。

最近はスマートウォッチで自分がどのルートを歩いたかということについても細かく管理をするようにしているので、モチベーションも上がります。

運動不足解消にとてもいいので、もしよかったら、是非やってみてください。

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塾生コラムをお届けします
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「海外にいながら日本のオンラインサロンに入る」
（White、 ニューヨーク在住、女性、会社員)

イギリスからアメリカへと、海外生活も16年目にはいり、ごく当たり前に英語を使って生活しながら、ニューヨークの多様性を認める社会や、年齢や国籍などは関係のない、実力主義のお仕事基準に満足もしている毎日です。

その一方で、日本語で本を読む方が英語より何倍も早く、日本食が世界で一番おいしいと感じる舌も持っていて、日本には一年に一度は帰国せずにはいられないほど、日本も大好きです。

そんな海外生活も満足しているけど、日本も大好きな私の生活必需品が「勝間塾」です♪

勝間塾と聞くと、起業塾などを思い浮かべる人もいるかも知れませんが、起業を目指している人ばかりではありません。
私は『知のスポーツクラブ』というか『生涯学習』のつもりで入会していますが、何の問題もありません。

サポートメールという、毎週お題が変わるテーマでは、「ホルモン」や「デザイン思考」そして「病気の予防方法」から「金融リテラシー」までと、ありとあらゆるテーマが課題つきで飛んできます。
知らなかったことを知りわくわくしたり、今まで気にも留めなかったことを気にするようになったり、はたまた目からうろこが落ちまくったり、と、サポートメールを毎日読んでいるだけでも、まさに『生涯学習』ボケ防止にもばっちりです。

もうこれだけでも勝間塾に入っていて良かった！と思えることなのですが、勝間塾の魅力はさらにあり、特に気に入っているのは、会員だけがアクセスできる、オンラインサイトでのみなさんとの交流です。
交流していく中で、新しいお料理に挑戦したり、ダイエットや転職に成功したり、インスタグラムやポッドキャストを始めたり、運動系のサークルに入ったり、仲良くなった人を日本里帰り時に訪ねて行ったり、と、勝間塾のおかげで人生の幅がとても広がりました。

日常生活が英語オンリーの私には、日本語での交流もとても楽しいです。

私の人生がたくさん広がった勝間塾、みなさんにも試しに入ってみませんかー？

インスタグラムです：
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112020&m=174309&v=87983be7

ポッドキャストです：
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112021&m=174309&v=60859d70

---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

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電話ではなく、チャットによるユーザーサポートは意外と快適でした

登録日：2020/02/16
カテゴリ：メールマガジン


2月16日　日曜日

こんにちは、勝間和代です。

HUAWEIのスマートウォッチを買い換えたのですが、ちょっと心拍計の調子が悪く、その様子を尋ねるためにサポートに連絡をした時に電話とチャットがあったので試しにチャットにしてみました。

チャットで良いなと思ったのは、まず待ち時間がほとんどなく、すぐに担当者が出てきてくれたことと、症状の説明をする時に写真を送ることが出来るので、コミュニケーションがスムーズでした。

まあ、とりあえず一時的な不具合は時計とスマホのペアリングをやり直してもらえば回復することがあると言われたのでやり直してみたところ、確かに回復してるように見えます。

履歴もはっきりと文字に残るため、この次サポートを受ける時にはその履歴から始まるということなので、それも楽そうです。

そして、なんといっても、電話を待つとか電話で話が通じないと言ったようなストレスがありません。返信を待ってる間にも、自分の好きなことができるので、気分的に楽です。

これからは結構チャットサポートもうちょっと活用しようかなと思いました。海外に問い合わせる時には、英語の発音の問題があるので、よくチャットを使うのですが、日本語でもなかなか快適で楽しかったです。

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塾生コラムをお届けします
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「100年時代の人生を、一緒に楽しみましょう！」
(たなくみ　東京都在住　起業家・シングルマザー　51歳)

勝間和代さんのメルマガ読者の皆様、おはようございます！

私は「女は三十路から」と奮起し、30歳で輸入雑貨業で起業し、今年21年目を迎えた起業家です。
当時は女性の起業家が少ない時代だったので、何かと周囲の反応は冷ややかで、
女性だから、若いから、実績がないからと、相手にされないこともよくありました。
でも、諦めないとマインドセットをして、夢に向かって走り続けて来ました。

私の夢は、バイヤーとして海外で発見したグッズを日本へ届け、良質な刺激をもたらし、
人々の感性をくすぐり、心が満たされるお手伝いをすることでした。
起業後、ヨーロッパと日本を頻繁に行き来し、グッズを買い付け直輸入し、多店舗展開を行うにまで至りました。
しかし、超多忙な年月は、どれだけ働いても稼いでも、いつも孤独で不安でした。

20年を経て、自分自身の大きな切り替えのタイミングが訪れた頃、私は自分を変えたくて、
まずは読書に没頭しました。

その時に出会ったのが、勝間さんの著書「勝間式 超ロジカル家事」でした。
経済評論家の勝間さんが、なぜ家事を説くのか、とても意外でした。
しかしこの書は、家事の云々というよりも、如何に効率よく暮らすか、
それによって生まれた時間やお金を最大限活用して、賢く生き抜いていく等、
まるで人生の指南書でした。豊かさの本質を見つけた気がしました。

その後も、勝間さんの他の著書をほぼ全て読み、勝間塾の存在を知って、即入塾！
2019年3月のことです。以来、毎朝5時に送信されるサポートメールや、
月に一度の定例勉強会などを受け、超刺激的な毎日を送っています。

少しして、塾生の間でイベントがたくさん行われているのを知り、参加してみました。
出会う勝間塾生は、ドリームキラーはいないと言われていた通り、
様々な年代、あらゆる分野の人たち、前向きで勉強熱心な人たちがいて、知見の宝庫でした。
そして皆が、悩みながらも勝間塾で成長して来ているんだという事も知りました。

私がこのわずか1年弱の間に、勝間塾で刺激を受け、新しくチャレンジしたことがたくさんありました！
・ストレングスファインダーで自分の強みを知る（勉強会に参加）
・ドルコスト平均法で積み立て投資スタート
・家事の効率アップ化（ホットクック、お掃除ロボットの導入）
・読書会に参加（年収1億円手帳について学び、行動改革する）
・ZOOMを使いこなす
・質の高い雑談を挟みつつ、皆でコワーキングスペースで仕事をする（出会いと知識の共有）
・起業について語るイベントを自主開催
・ブログ更新の頻度を上げる（アウトプット！）
・スマートウォッチを導入し、運動と睡眠時間の管理を開始
などです。

「少し変わりたい」「もっと成長したいけどどうしたらいい？」「新しいことをしたい」などなど、
そんな思いを持っている方、勝間塾へ一歩足を踏み入れてはいかがでしょうか？
始めるのに遅いことなんてありません。
ご一緒に100年時代の生き方を楽しんでみませんか？

◎ひとり起業のススメ・ブログ
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112000&m=174309&v=5a800d65

◎輸入雑貨店オーナーブログ
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=112001&m=174309&v=bd9dabf2

---ここまで---

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腰痛防止のため、振動エクササイズマシンの椅子型に乗って仕事中

登録日：2020/02/15
カテゴリ：メールマガジン


2月15日　土曜日

こんにちは、勝間和代です。

家に、椅子を固定できるタイプの振動エクササイズマシンがあるのですが、どうもなかなか動かさないので、思い切ってパソコンの所にこのマシンを持ってきました。これなら、いつでも、ながらで使えます。

そのままだと椅子の高さがちょっと低いので、上にクッションを敷くと、ちょうどパソコンが操作できます。

そして、強制的にこれを動かしながら原稿とかを書くと、あっという間に10分ぐらい運動しながら仕事が終わります。

大した負荷じゃないと思っていたのですが、安静時の心拍が大体60前後なんですけれども、これを動かしながら仕事をすると心拍が90前後まで上がるので、それなりに負荷はかかってるようです。

そしてこれ何がいいかというと一番大きいのは座骨神経痛の防止です。とにかく座ってる位置で腰が固まってしまうと腰痛になるので、強制的に振動すると動かざるを得ません。

難点はちょっと振動があり、騒音がすることと、あと猫がちょっと怖がって膝に寄り付かないことでしょうか。

とりあえず、しばらく動かしてみます。

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塾生コラムをお届けします
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「サポメ+塾生交流＝格安留学オンライン申込システム起業」
(もりまみ・セブ島在住・40代)

勝間和代さんのメルマガを読まれている皆様、おはようございます。
昨年、私は新たに起業しました。きっかけは勝間塾から得られましたので、その話をさせていただきたいと思います。

まずは入塾前の話から。私は、2008年、10年、12年生まれの3人の子を日本で育てていました。日本の先行きに希望が見出せない中で、子供にどうやって英語力をつけたらいいか毎日悩んでいたのですが、ふと、英会話学校で有名なセブ島に移住すれば良いと気づいたのです。その3ヶ月後、2014年に夫も一緒にセブに移住しました。

勝間塾の入塾は2019年1月です。毎月東京に行く予定があるので、生き方や仕事、子育てなどでおしゃべりできる東京の友人をつくることが目的でした。

入塾し、東京で塾生とおしゃべりしたくて「なんとなく集まる会」を企画したところ、申込んでくださった方の中に、子育て中の方が多くいました。もしかすると、子どもに適したセブ島の英会話学校の紹介を求められるかもしれないと考え、リサーチしたのがきっかけで、英会話学校を紹介するエージェント事業を始めました。

さらにある時、勝間さんの有料サポートメールで「デジタル・ディスラプション」が取り上げられました。デジタルによる破壊的創造、つまり、すでにある産業を根底から揺るがし、崩壊させてしまうような革新的なイノベーションのことです。確かに、そのような事象が目に付く時代になりました。買い物も航空券もネット購入が多くなり、我が家などは支払うばかりです。生活できなくなるのではと怖くなりました。

塾生にこの不安を口にしてみると、「資本の無い弱者でも逆転できるチャンスって考えればいい」とアドバイスを得られたのです。『こんな前向きな友達、今までいなかったわ』と思いながら布団に入ったその晩、ふと、私の行っているエージェント事業ももっとオンライン化して拡大したほうが、最安値で提供できて、お客様のお役に立ち、運営も楽になる、と気づいたのです。

すでにたくさん留学エージェント事業者はいますが、どこのサイトも見積額が即時に分かりません。お客様が自身のメアドや名前を送信することで、ようやく後日、メールで見積もりを送ってくるところばかりです。

そこで、昨年末(2019年)、業界初で、自動見積もり機能を導入した語学学校紹介サイトの運営を始めました。誰もが気軽に留学費用をイメージできるようにしています。　
マッチングイングリッシュ
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111972&m=174309&v=340d7e15

また、私はもともとＮＰＯで独身者の友人づくりを支援する「お独り様会」を行っています。イベントの運営を塾生に手伝ってもらっており、とても助かっています。まだ小さな会ですが、大きく育てたいと奮闘しています。
お独り様会
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111973&m=174309&v=d310d882

勝間塾では、多様な刺激を受けられること間違いありません。
仕事も生活も充実しているよ、という方も、ちょっとうまくいっていないよ、という方も、刺激を受けることで、ご自身の中でどんな化学変化が起きるか見てみたくありませんか。入塾をお勧めします。

---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

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ドリームキラーのない環境で、一緒に支え合って、成長していきましょう。

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スマートウォッチの文字盤はデジタルでいい気がする

登録日：2020/02/14
カテゴリ：メールマガジン


2月14日　金曜日

こんにちは、勝間和代です。

最近毎日使ってる、ファーウェイスマートウォッチのＧＴをＧＴ2に買い換えたのですが、これまでＧＴでわりと気に入っていたアナログの時計の文字盤がなくなってしまいました。

そこで色々と他のアナログのを試してみたのですが、どうもしっくりきません。そこでふっと考えたことに

「わざわざスマートウォッチのようなデジタルで動いてるものをアナログ表記させる必要があるのだろうか？」

ということです。

実際デジタル表記にさせるとばっと見た瞬間に時間も分かりますし、他のスペースをいろいろ有効なものに使えます。元々クオーツで動いてるから、わざわざアナログだったのであって、別に機械機構でなければあんまり時計ってどうしてもアナログにする必要ないんですよね。

なので、ちょっとしばらくはデジタルで運用してみようと思います。

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「2019年に開催された勝間塾月例会での、勝間塾長の名言ふたつ (ホントはもっとたくさんあります。)」
(ひろこ　東京都在住　40代　銀行員)

いま書いている勝間塾オフィシャルメール掲載用のコラムの締め切りは2019年の12月半ば過ぎ。ということで、2019年に開催された勝間塾月例会のなかでわたしの記憶に残った勝間塾長からの強く、わかりやすく、そして実際の行動を後押ししてくださったわたしにとっての名言3つを厳選してみます。
勝間塾カリキュラムは以下のurlで。　画面の真ん中あたりに2019年、2020年のカリキュラムが掲載されています。
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「砂漠のなかの自販機」
2019年3月度月例会(会社勤めより簡単かも？誰でも出来る起業の仕方)と8月度の月例会(仕事で差をつけるフィードバックループの作り方)のなかで二度このたとえ話があった。
砂漠のなかで冷たい飲み物は必要。自販機あれば絶対に売れるはず。でも、自動販売機設置しただけじゃ売れない。何故なら砂漠のなかには道路が無い。たどり着くことが出来ない。
発展途上国で事業を展開しようとする企業はまずはインフラ整備から始めるのと同じ。道路ができて、電波が届いて、展開しようとしているサービスや商品に対して、道しるべができ、そしてやっとサービスや商品が民衆に届く。同じくどんなにすばらしいサービスや商品を考えついて、ネット上に自社サイトを開設したりお店を開いたとしても、顧客が自然にはやってこない。宣伝して顧客を集めないと。道標、照らす灯りを作らないと。
世の中の流行っているサービスや商品を目にすると、どうやってこれらのサービス・商品をわたしは知ったのだろう？実際に試すことになったりするようになんでなったのだろう。ということを考えるきっかけとなった。こういうことを電車のなかでぼんやりと考えるのも割と楽しい。満員電車の吊り広告を見てもぼんやりとこういうことを考えてしまう。こんな宣伝じゃ砂漠のなかの自販機だよ。とか、これは良い広告だなあ。とか。
同時に世の中には砂漠のなかの自販機になって埋もれている、掘り出しモノがまだまだあるかも。という期待もしたりするのもまた楽しい。

「起業は努力しないで出来ることでするもの」
2019年3月度月例会 (会社勤めより簡単かも？誰でも出来る起業の仕方)より。
したいこと、は趣味。出来ること、は仕事。
したいことだけど努力しなければ出来ないことではお金稼ぐのは難しい。
わたしは企業勤めの会社員である。起業なんて全く別の世界のことで、わたし自身もおそらくすることはまずない。
しかし、「努力しないでできることでお金を稼ぐ。」というのは実は会社員のわたしにも当てはまるのではないか。と思ったのである。したいことをやっているとは自信をもっては言えない。でも、努力しないでもできることをずっと続けているのは事実。今の自分の職業選択が決して間違っていなかった。と思った瞬間であった。

勝間塾長からのなにげないひとこと、わかりやすい例え、から実際の自分の行動へと後押しされたり、今の自分の立ち位置を再確認するきっかけになることが多い勝間塾の月例会、オススメです。

最後に今はまさに砂漠のなかの自販機なブログ。
でも、脱砂漠のなかの自販機になりたいわたしのブログ
「ひろこの自由研究」
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111942&m=181355&v=7153bfe6

---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

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最近、オキュラスで汗だくになるのを避けるようになったのは、エアークローゼットとのバランスのようです

登録日：2020/02/13
カテゴリ：メールマガジン


2月13日　木曜日

こんにちは、勝間和代です。

以前に比べるとオキュラスクエストで汗だくになって動く回数が随分と減っていました。まぁ、ゴルフレンジの会員になったり、トランポリンをしてるせいもあるのですが、どうも一番大きいのはやはり

「レンタルしているエアークローゼットの服を汗だくにできない」

ということがあるみたいです。

自分のユニクロの服やったら汗びっしょりになっても自宅で勝手に洗えばいいのですが、エアークローゼットの服はクリーニング専用のものも多いですし、第一、誰か着るかも知れないものを私が汗だくにするのは悪いと思ってしまいます。

なかなかシェアリングサービスと自分のライフスタイルというのは意外なところでぶつかるみたいです。

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自分の「前進」「変化」が当たり前になる。環境は人生を変える力がある
（K　東京都在住　41歳　会社員）　

勝間塾に入ってもうすぐ4年が経ちます。10年後に「いつが分岐点だったのだろう？」と振り返る時があるとしたら、私の転機は間違いなく勝間塾入塾です。自分ひとりだけの努力や学びだけでは想像できないくらいのことが次々と行動と結果に結びつけることが出来ました。

・ブログ、メルマガをスタートすることで発信力を鍛え中
・パーソナルスタイリングサービスの副業スタート
・マネーリテラシーが付き500万ほど資産増
・パートナーと出会い、結婚。40歳での高齢出産、育児奔走中　　
・夫婦で法人設立　
・仕事で海外を行き来する生活をライフワークに

入塾当時の私は37歳。
婚活難民の自分自身を自虐的に責め、プライベートのモヤモヤを仕事にぶつけ、40代を前に「自分には何もない、出来ない、時すでに遅し」と思い込んでいました。

そんな時に飛び込んできた、勝間さんのオフィシャルメルマガの勝間塾生のコラム。私と同じようにキャリアやパートナーシップ等で悩んでいる方が、勝間塾をきっかけに大きく人生が飛躍！私も「そっち側」の世界にいい加減行きたい、と急にスイッチが切り替わった瞬間を今でも懐かしく思い出します。

そして現在。
その選択をした自分に対して、Good Job ! と声をかけています笑　

そしてこれから。
人生を色濃く、時間とお金の自由を確立して、豊かな生活を謳歌していくべく行動し続けます。そんな思いを共有している仲間は勝間塾にたくさんいます。

私見ですが、これからの時代は「いわゆる」大成功ではなく、ひとりひとりの満足や幸せを追求する生き方が主流になっていき、人生のレールを自分で作っていく必要があると感じています。

そんな時代に
・自分がこれから大切にしたい、時間をささげたいものは何か
・誰とつながるのか
・何を学ぶのか
・才能は強みは何なのか　

勝間塾で得られる多くの果実の一つは、上記のことへのあなた自身の答え。同じように人生を前進させようと奮闘している仲間が、あなたのご参加を待っています。

私もお待ちしています !!

ブログ：Effortless Life
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無料メルマガ：
「ファッションｘメークxマインドセットで人生をほんのちょっと前進させるコツ」
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---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

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最近コンビニその他ですっかりバーコード払いが主流になってしまいました

登録日：2020/02/12
カテゴリ：メールマガジン


2月12日　水曜日

こんにちは、勝間和代です。

以前はiDやQUICPayをよく使っていたのですが、最近はすっかり、カフェでもコンビニでもd払いやpaypayばかりになってしまいました。

ポイント還元率が良いのと、iPhoneを辞めたので、携帯の中からiDやQUICPayがなくなったからです。

iDはdポイントがそれでも使いやすいのでまだつかいますが、QUICPayは使用頻度か激減しました。

結局FeliCaのようなＩＣチップが必要なものから、どんどんバーコードのような簡易なものに変わってくるのだなぁとつくづく思います。

ポケットの中には常に携帯がありますので、バーコード払いの方が簡単なんですよね。

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「あなたの輝く未来は、すぐそこにある」
（チョコベリー、３０代女性、会社員）

最近、何か新しいことを始めましたか？

育児や仕事で変わりない日々を変えてみたい・・・。
負担が多い家事をもっと楽にしたい・・・。
将来が不安だから、何か副業してみたい・・・。

けれど、何をしたらいいかわからない。
そんなことはありませんか？

そんなあなた！
大丈夫ですよ。
あなたには、新しいことを始められる力があります。
ただ、環境が整っていないだけなのです。

勝間コミュニティに入って、私は環境が大きく変わりました。
一番大きな変化は、多様な人とつながりを持つことができたということです。

一体、どのような人々とつながりを持つことができたのでしょうか？
それは、次のような人々です。

ブログを書く人
夢を叶える手帳を作る人
ホットクックで家事を楽にする人
すごく面白かった本を紹介しあう人
ドルコスト平均法で投資をする人
不動産投資について語り合う人
などなど・・・

普段の生活の中では、ブログ、家事、手帳、投資など、多岐にわたって話ができる人はなかなかいませんよね。
でも、コミュニティに入ると、あなたは世界中の人とつながることができます。
自分が知らなかったことを教えてもらえますし、仲良くなることもできるのです。

私は、コミュニティに入ったおかげで、たくさんの人とつながりを持つことができました。
そして、私になんて無理・・・と思ったことを、実行することができました。

ブログでは、そうして得た学びから、おすすめの本、家事の時短術、わかりやすい投資の方法など、読んでくださった方の暮らしが豊かになるような情報を発信しています。

私には、そんな仲間なんてできないよ。
そう思いましたか？

大丈夫です！
勝間コミュニティには、そんなあなたのやってみたい！を応援する方がたくさんいます。
別に起業を目指していなくても、お仕事をしていなくても、問題ないのです。
現状を、少し変えてみたいなという思いがあれば十分なのです。

必要なのは、ちょっと変えてみたいなという気持ちです。

あなたの輝く未来は、すぐそこにあります。
あなたが一歩踏み出すことで、未来が変わります。
是非一緒に、一歩踏み出してみませんか？

チョコベリーの暮らしをちょっと豊かにするブログ
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111895&m=181355&v=656a9f53

暮らしをよくするつぶやきを発信するTwitterアカウント
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111896&m=181355&v=973d72ab

---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

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いつになったらダブルブッキングする癖が直るんだろう

登録日：2020/02/11
カテゴリ：メールマガジン


2月11日　火曜日

こんにちは、勝間和代です。

最近しばらくダブルブッキングはしていなかったのですが、久しぶりにまたやってしまいました。

元々の予定が時間が変更になっていたにもかかわらず、私がその時間の予定を変更せず、スケジュールを見て空いてると思っていて、別の予定を入れてしまったのです。

とにかくもう仕方がないので、前の予定が終わり次第次の予定に参加するということでお願いしましたが、こういうことがあると周りの人にも迷惑をかけますし、自分自身も落ち込んでしまうので反省しきりです。

結局、慎重性が足りないのか、注意力足りないのか、多分その両方なのですが、どうも、定期的に起きます。

仕事のスケジュールの方は第3者が全部チェックしてくれてるのですが、自分の生活のスケジュールもとりあえず1週間に1回これからは自分でチェックをして確認したいと思います。

反省中。

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「勝間塾にいたおかげで出版することができました！」
（大野清美（きよみ）、東京都在住、団体職員、61歳）

2019年12月末、言視舎という出版社から
「やめ主婦　始めました」という、チョット変わったタイトルの本を出版することになりました。そして、なんと、なんと、勝間さんが「帯」を書いてくださったのです！！

「やめ主婦　始めました」
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111872&m=181355&v=c3726f38

自分の時間と空間を求めて、家族と住む都内の家を出て平日は職場近くのアパートに一人暮らし。
「やりたいこと」と「欲しいもの」を実現するためのスピンオフ生活を

ブログ「風になる」
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111873&m=181355&v=246fc9af

に掲載し続けたところ、漫画「モトカレマニア」の作家瀧波ユカリさんが記事をリツイート、バズが発生しました。

1日に5万を超えるアクセスを記録した「主婦をやめて一人暮らし始めました」シリーズは、ラジオでも「自分のやりたいことのためにここまで振り切っちゃうんだ」と話題になりました。

やめ主婦シリーズ
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111874&m=181355&v=fcacb289

そして、伝わる文章の専門家山口拓郎さん、ネットスキルアップ塾彩塾主宰の山口朋子さん夫妻の「出版合宿」に参加したところ、編集者のオファーを受けたのです。その後紆余曲折あったものの、無事出版に至りました。

そもそも、なぜスピンオフしてしまったかというと...
・まず、子どもが成人しても家事はいつまでも主婦である私任せ。リビングは汚部屋に、ひとりでキリキリ家事を廻し、このままでは家事奴隷のまま。
・遠距離通勤で疲弊。
・勝間塾でブームになっていたスタンディングデスクが欲しかったが、自宅ではスペースが確保できそうになかった
・机が欲しかったのは、自分の勉強やブログを書く空間がほしかったから
・サポートメールという、毎日送られてくる勝間さんの課題に答えてもっと積極的に塾に関わりたい
・家事と遠距離通勤で疲弊し、マラソンの練習が十分できない。

というのが主な理由でした。

勝間さんは常々「遠距離通勤は時間の無駄」と言っていました。まさにそれが私。

で、突然始めた平日一人暮らし。
１人で決め、契約し、家族に宣言！
幸い家族の理解も得て（え、実はそれほど必要とされていなかったかも？）、家族離れ・子離れを果たし、自分の時間と空間を作り出しました。

都心に家があって、他にアパートを借りるとなると費用もかかるかと思うでしょう。しかし、そこは勝間さんが書かれた本「お金は銀行に預けるな」で推奨しているドルコスト平均法で積み立てた投資信託の含み益がしっかりあったので、不安なく「自分に投資」ができました。

勝間さんに出会っていなかったら、今も遠距離通勤に疲弊するただのサラリーウーマンです。お金の余裕もありません（定期預金だけでは決してお金は増えません！）でも、勝間塾にはいり、勝間さんや塾生のみなさんからいろいろ学ぶだけでなく、勝間さんと一緒にバイクツーリングに行ったり麻雀をしたり、と遊びもいっぱい楽しんでいます。

そして、本の中でも書きましたが、これから私は自分の得意である英語を活かしてTOEIC講師としての準備を始めています。英語に困っている誰かの役に立ちたいからです。これも、一人暮らしで得た時間と空間で一生懸命考えた道です。

フツーの勤め人であった私が本を出すなんて(それこそ、塾の中にはもっともっと多彩多芸な方がいて、もちろん出版経験者なんて私だけではないです)、まさに奇跡が起こったとしか言いようがありませんが、それもこれも勝間塾という学びの場があったからです。

よろしければお目通しください。
ブログ「風になる」
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111873&m=181355&v=246fc9af
新刊「やめ主婦始めました」
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---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

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珍しく3日寝不足が続いたら、宅配便のボックスを開ける気力がないことにびっくり

登録日：2020/02/10
カテゴリ：メールマガジン


2月10日　月曜日

こんにちは、勝間和代です。

先日書いた、カフェインの飲み過ぎなどの理由により3日連続珍しく寝不足が続きました。

そして、びっくりしたのは何かというとそうすると本当に、起きている時間帯にやる気がないということです。

もちろん予定されていた仕事や他のスケジュールについてはちゃんと行うのですが、それ以外のこと例えば宅配便で届いたAmazonの箱を開けるとか、お皿を綺麗に洗うとかそういったものについて後回しできるものはどんどん後回しになってしまうのです。

私の家はとても、以前散らかっていましたが、散らかっていたのは、やはり寝不足が大きかったのかなとも思います。

たっぷり睡眠をとると、なぜか家を片付けたくなりますので、是非、家が片付かなくてって困っている人は、寝てみてください。

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「天国へ昇る、その瞬間まで」
(びあんこ、東京都在住、50代)

「この世から去るとき、思い浮かべたいものは何だろう？」
私は、この質問から今の仕事を導き出しました。
答は、「芸術」です。

芸術との関わりのきっかけは、両親がクラシック音楽と絵画が好きだったこと。
子供の頃から鑑賞の機会が日常的にあり、趣味を超えて今やクラシック音楽と絵画は私の生活のファクターになりました。

現在は、外資系企業で週3日働き生計をたてながら、週4日を Voice of Art という名で芸術の新しい鑑賞方法の発信を行っています。
それまでは、20数年間、結婚式場の会社員でした。
世の中がすごいスピードで変わっていくのに、自分は歳をとるばかりという現実に「このままでは理想の人生最後の日どころか、満足いく老後すら送れない」と危機感がありました。しかし、会社員としての生活は捨てがたく、数年迷って退職を決断しました。
結果、年収は激減し、生計は楽ではありませんが、それは会社員を続けてもいつか直面する問題。早いうちに苦しむほうが得策ですし、加えて、大きな視野と経験、勝間塾を通じて友人も手に入れることができ、はるかに強くなれました。正しい決断でした。

Voice of Artでは、アートディーラーを招いて絵画取引の裏話を聞く会、音響のプロ監修のオーディオでクラシック音楽を聴きながら絵画を解説する会などを行なっています。
優雅に仕事をしているイメージがあるかもしれません。
いいえ！　自分史上最高レベルで必死です。
芸術は、必需品ではない上に、深刻で近寄りがたいものです。どんな切り口で伝えるか、単語を使うのか、苦心しています。
しかし、この世界に一歩入れば、心地良く、学びもあり、理性も本能もあり、人生のすべてを感じられます。
唯一無二の人間のパートナーであることは間違いありません。

そのようななかで、勝間塾の役割は、非常に重要なものです。
迷って進むのをためらうとき、苦しい！とすべてを投げ出したいとき、毎朝届くサポートメールは、「この道でやっぱり大丈夫」と確信を与えてくれます。実際にサポートメールを読んで、行動に移したことはいくつもあります。また、そのなかの2～3が大きな岐路となりました。

入塾していなかったら、この歩みはもっと遅かったし、方向も違っていたかもしれません。悩みと苦しみの量も今の道よりずっと増えたことでしょう。
将来的には、2025プロジェクトと題しまして、さまざまな手法での提案と発信を考えています。日々、大きくなり、同時にクリアになるビジョンのスケールに、怖さもありますが、基本、ワクワクしています。

もし、仕事が軌道に乗ったとしても、私はいろいろなものと闘い続けるはずです。怒り、嫉妬、欲望、慢心、惰性、時に自分を疑うこと…。
今後も塾から現実的な気づきを得て判断と行動に変えていきたいです。
最後に「自分として生きられてよかった」と思える瞬間のために。

私の仕事です↓
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111847&m=181355&v=bd6f72b2
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---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

勝間塾では、勝間和代が講師を務める月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポート。
男女比は半々でオフ会やイベントも盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます。

興味を持たれた方は、ぜひお申しこみください。

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オフ会や合宿も盛んです。学びたい仲間に出会うことができます。

特に、ストレングスファインダーで「最上志向」「学習欲」「内省」「収集」などが多い方が多数集まっています。

ドリームキラーのない環境で、一緒に支え合って、成長していきましょう。

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これまでの長年の夜型の原因はどうも紅茶や緑茶の飲みすぎだったみたいです

登録日：2020/02/09
カテゴリ：メールマガジン


2月9日　日曜日

こんにちは、勝間和代です。

週末に大阪に行って、勝間塾の関西の皆様と一緒に2日間ゴルフをしていたのですが、その時たまたま泊まったホテルが、紅茶が飲み放題だったので、ついついたくさんティーバッグを使って紅茶を3杯、日本茶を1杯、夕方に飲みました。普段家にはカフェインを置いていないし、とるとしてもせいぜい1日外で一杯位なので1日に4杯も飲んだのは久しぶりでした。

翌朝がゴルフの出発で早いので、朝は5時半に起きなければいけないので、夜の10時にはもう寝ようと思って布団に入ったのですが、びっくりするぐらい目が冴えて全然眠れないのです。

実はこの寝付きの悪さにはとても記憶があり、まさしく私が自分が深夜型または夜型だと信じてた頃の寝付きの悪さです。

逆に今はもう、夜11時以降起きていたくないぐらい眠くなってしまいますので、これまで私のカフェイン摂取がどれだけ睡眠リズムを妨げていたのかと思うとびっくりするぐらいです。

とりあえず改めてしばらくカフェインレスの生活を徹底し、家の外に行く時にはカフェインレスの紅茶やハーブティーを持ち歩こうと決意しました。

いやー、ほんとうにびっくりしました。

というわけで、翌日のゴルフの成績は1日4時間ぐらいしか眠れなかったので、あまり芳しくありませんでした。残念。やはり睡眠は大事です。

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塾生コラムをお届けします
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(中西智子（グランマ） 大阪府在住、61歳、会社経営)

2019年9月勝間塾に入会しました。
勝間さんがTVなどでご活躍の頃は、私がアメリカにいた時のようで勝間さんのことは知りませんでした。

たまたま見始めたYouTube でお話しされる勝間さんはニコニコされながら、物事を論理的に話されるので「そうか、そうだなあ、へ～」と納得することが目白押し。

そんな中、勝間さんが Google Home 使いながら料理をしている様子を見てコメントに Google Home はどのように使っていてどのように良いのですかと聞くとすぐにコメントは返ってきて、数日後にはそれについての動画をアップして下さっていました。

こんな有名な方が1視聴者に対し丁寧に回答して行動に移していく姿に魅力を感じました。
その後もいくつか質問しましたが毎回必ず丁寧な答えが返ってくるので、こういう人と話したいと思い、初月は半額ですし、いつでも簡単に退会ができるというのでとりあえず１ヶ月だけでも入会してみようと思いました。

仕事ではなく、自分しかできないようなことをもう一つしたいと思いを巡らしていたところでした。
勝間塾で行動しながら自分の頭の中を整理していこうと思いすぐイベントを立ち上げました。

そして、早く勝間さんに会いたいと思い、勝間さんがお持ちのクスクスで人狼ゲームをするという企画に参加。
人狼ゲームってなに？というほどゲームは全く知らなかったのですが、偶然勝間さんの隣に座ることになり、流石に頭の回転が良く簡潔に教えてくださりフレンドリーで予想通り素敵な方でした。

その後も数回イベントを企画しました。
そのたびに参加者が必ずいて、嬉しい感想をいただけるのでやる気が湧いてきました。
通常は世間に向けて急にイベントをしても誰も見てくれないですが、勝間塾では専用のコミュニティで企画できるので、これは大きな特典です。

これからの短い人生（？）やりたいことをやり尽くしたいと思っています。

子育てに関しては、15年前にブログを初め１０年前にそれが著書になり、講演依頼もいただくこともありましたが、対象人数が限られていることがネックです。
本業の間にやっていたので時間も限られます。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111822&m=175354&v=31fcd7ec
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111823&m=175354&v=d6e1717b

それで自分の中で決心したのが、2020年の誕生日までには1000人以上登録してもらえる YouTube のチャンネルを作って私のバイリンガル子育ての経験をお話ししようということです。

自分の恥を晒すようで怖い部分もあるのですが、勝間塾で学んだ
「繰り返すことによって話し方が上達する。自分を動画で見ることによって気がつかない欠点を見付け出せ、努力によって直していける。」
人の役に立ちながら自分のためにも大きな成長に繋がるに違いないと決心しました。

おそらくオンサインサロンというと30代40代ぐらいの方にはがぴったりかなと思いますが、私のように高齢者にとっても適度な刺激があり、まだまだチャレンジはできると思えるようになります。

とりあえず、１ヶ月だけ半額で入ってみる。というのが気楽でいいかもしれません。

2019年クリスマスにスタート予定です。出来立てホヤホヤの動画を見ていただいて、どうしたらもっと良くなるかコメントをもらえたら嬉しいです。
You Tubeチャンネルtomokoworkout　
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111824&m=175354&v=0e220a5d

---ここまで---

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最近はBOAシューズばかり履いています。足幅Aの私にはありがたい。

登録日：2020/02/08
カテゴリ：メールマガジン


2月8日　土曜日

こんにちは、勝間和代です。

BOAという、靴についているダイヤルを回すタイプの仕組みの靴紐をご存知でしょうか？

よくゴルフシューズやバイクシューズにあるのですが、ウォーキング系のシューズでもあります。

たまたまゴルフ用に買ったスパイクレスのBOAシューズが、わずかに大きかったので、ちょっとゴルフをするにはゆるすぎるので、日常使いで最近履いているのですが、それでその便利さに目覚めました。とにかく便利なんです。

靴紐をいちいち結んだり縛ったりすることなく、ダイヤルをくりくりと回せばぴったりにハマります。そして、脱ぐ時もダイヤルをぷちっと上にあげるだけです。

もともと私は思ったよりも人に比べると足の幅が細くて、靴のサイズで言うと、大体横幅がＡとかでして、なので、市販の靴を履く時にはとにかく靴紐をキュッと結ばないといけないのが面倒くさかったんですけれども、BOAのおかげで、そのストレスがずいぶん軽減しました。

もし靴紐を結ばないと靴がなかなか履けない人で、靴紐の処理を困ってる人がいたら、是非、BOAも試してみてください。

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塾生コラムをお届けします
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「私は生きていることを楽しむために生きてます！ 」
(あかりん ごりらっぱ、newフリーター)

「何のために生きてるんだろう…　子どものため？」

その頃の私は、平日はフルタイムでの仕事と２人の子どもたちのお世話に追われ、自分の心の中の余裕は全くありませんでした。
子どものために生きている。そう、自分に思い込ませていました。

そんな私が勝間塾の存在を知り、このメールマガジン購読するようになりました。驚いたことに、そこには毎日のように知らない単語や知識がわんさかわんさか溢れていました。

「おっと…」

目の前の仕事と子どもたちだけしか見えていなかった私は我に返り、すぐさま入塾。

毎朝、メルマガとは比較できないほどの情報がつまったサポートメールが毎日毎朝送られてきます。さらにウェブ上のコミュニティでは、私がこれまで聞いたことのない情報について会員同士でやり取りがされたり、イベントが開催されたりと、そこには私の知らない情報でできた、今までに見たことのない世界が広がっていました。

免疫マップ、選択理論心理学、行動経済学、セルフコンパッション、アサーティブネス…

驚きでした！

「塾」と名前に付くので敬遠してしまっていましたが、そこはまるで進学塾。ただ、進学といっても、なりたい自分に向かって楽しく楽に生きるために、今の自分から一歩そしてまた一歩と進学するための「塾」でした。

入塾して２か月。

生きている意味が分からなくなっていた私が一歩を踏み出し、勤務時間や勤務曜日の縛りがある雇用契約の上での働き方を辞めました。
そして、自分に合った働き方を都度自分で選択する働き方を実践しています。

わたしの夢は、広いこの世界を家族で旅するように暮らすことです。

夢を願うこと。そして文字あるいは自分の口から言葉として出すことで、何かが変わります。
何かが変わっていきます。そして、自分も変わっていきます。

「何のために生きてるって？！ そりゃ、生きていることを楽しむために生きてるんでしょ！」

生きていく上で有用な知識の泉と仲間が勝間塾にはあります。

日々の出来事、思ったこと、感じたことをつづったブログです。
～Schneelicht　日々を感じる～　
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111799&m=174309&v=e5bbd3ba

自分のできることを始めました。そのブログです。
～女性ホルモンの海で泳ぐ～
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111800&m=174309&v=f2278ee1

---ここまで---

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最近少し飛行機嫌いが治った私、その理由とは

登録日：2020/02/07
カテゴリ：メールマガジン


2月7日　金曜日

こんにちは、勝間和代です。

今週は大阪まで、大阪の勝間塾の皆さんとゴルフをしに来ています。お正月に富山の飛行機を取るためにANAのマイレージを一部、ANAコインに変えたのですが、それが少し余っていたので使用期限があるのでマイレージで伊丹空港まで来ました。

以前は大阪はなるべく新幹線で来ていたのですが、最近は飛行機で来ることも多くなりました。その理由は簡単で、なんといってもまず時間が短いこともさる事ながら

「余裕を見てとる場合には、大体の場合には飛行機の方が安い」

からです。

これだけデフレの時代が続いているのに、新幹線の値段はちっとも下がりませんが、飛行機の値段はどんどん下がってるので新幹線の価格競争力がどんどんなくなってきたと感じています。

しかも飛行機が何社かの競争がありますが、新幹線は競争がないので、お弁当やコーヒーの質に難があるなど、ちょっと私にとって、不満が大きくなってきたからです。

さらに最近はANAでもJALでも国内線はWiFiが完備していますので、仕事も問題なくできます。

そのうちリニアモーターカーも私が生きてるうちには走るらしいですが、値段の問題をどうかしないと、どうしようもないなと思います。

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塾生コラムをお届けします
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「自分ファーストになれる環境」
（マッキー 千葉県在住、34歳、看護師）

あなたは今、自分を優先していますか？仕事に追われて私生活が充実していない状態ですか？子育てや家事に時間を取られ、今後自分がどうして行きたいか考えたことはありますか？ご主人との関係で悩みこの先どうしたらいいんだろう、そう思っていませんか？

そういうあなたに勝間塾は、いい解決策を見つける素晴らしい突破口になります。

実際、私は今夫婦関係が悪くこれから別居予定ですがとても前向きで、新しい生活にワクワクしています。別居するという選択を主体的に取れたのも勝間塾のおかげです。

勝間塾の凄い所は、まず毎朝送られてくるサポートメール。これを読むだけでもかなりの力がつきます。なぜなら読んだだけでは課題に取り組むことはできず、読んで理解し納得し自分のものにして初めて課題の提出ができます。そうやって毎日毎日インプットをする環境に身を置けます。
そして課題を提出する事で、コミュニティー内の皆さんからコメントを頂いたりアドバイスをもらうことでアウトプットだけでなくフィードバックにも繋がりたった1か月で自分の成長を感じ取る事ができます。

毎日毎日インプットとアウトプット、これを繰り返すことによって、塾長のおっしゃる0.2%の改善が実行できており、日々0.2%の改善に取り組んだら、数年後には何パーセント自分が変わっているでしょうか。それを期待するだけでもワクワクしてきませんか？

苦しい時は大抵、人間は選択肢がそれしかないと思い込んでいます。複数の選択肢があれば自分で選ぶことができるのですが、選択肢がないと自分はこれしかできない、こうなるしかないと悲観的に考えやすくなってしまいます。

その選択肢の幅を広げてくれるのがこの勝間塾です。自分ではまず知り得なかった知識、自分では考えつかなかった視点を、この塾にいることで持つことができます。今まさに同じ境遇にある人、過去に同じ経験をした方からのアドバイスはもちろん、共感や励まし、賞賛などの言葉を頂けます。それだけでも自己肯定感が上がり、自分はこれでいいんだ、こういう選択肢を自分で選んだんだと主体的になれます。

あなたも起きた事を誰かのせいにするのではなく、自分がどうしたいかを考え抜いてみませんか？そして、自分ファーストの視点で人生100年時代を生きていきませんか？

勝間塾にはその土台、更にはジャンプ台までもが用意されています。その環境に飛び込むかどうかは他の誰でもありません。決めるのはあなたです。

今まで周りのために頑張ってきたあなた、これからは私たちと一緒に自分ファーストでいきましょう。

---ここまで---

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結局持ち歩くモバイルルーターは、無制限のものから100ギガのものに戻しました

登録日：2020/02/06
カテゴリ：メールマガジン


2月6日　木曜日

こんにちは、勝間和代です。

無制限の使用ができるルーターをしばらくテストで持ち歩いていたのですが、全体的には調子が良いのですけれども一つだけ私の行動パターンの中で使えないことがありました。それは何かというと

「昼間の人が多い時間帯の繁華街、例えば銀座や品川でほぼ止まるようなスピードになってしまう」

ということなのです。

恐らく繁華街に行く確率が低い人はそこまで不自由を感じないなと思いますが、私のように人口密度が高いところにしばしば出かけるような用事があると結構これは厳しいなと思いました。

前に使ってるルーターは100ギガまでという制限があるのですが、昼間でも10メガぐらいは出るので自由に使えているのでとりあえずそちらに戻すことにしました。

なかなかルーター選びは難しいです

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塾生コラムをお届けします
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「2020年も、勝間塾で結果にコミット！」
（まるこ、会社員、30代、神奈川県在住）

こんにちは、まるこです。

2020年という新しい年を迎えましたね。オリンピック開催も目前に迫り、とても素敵な1年になりそうな予感。皆さんは、いかがお過ごしでしょうか。「何かを成し遂げたい！」「成長したい！」と思っているあなたには、是非、勝間塾をお勧めいたします。なぜなら、「ナッジ」（行動経済学でいう、「行動を促すために、ひじでそっと突いてくれる」仕組み）であふれているからです。

【勝間塾の「ナッジ」、ほんの一部をご紹介】
・毎朝のサポートメール・勝間コミュニティへの投稿で学びが促進される
・さまざまな人との「ゆるいつながり」ができる
・塾生が立てるイベントに参加できる
・イベントを自分で企画することにより、企画運営が学べる

塾生の皆さんの投稿や、イベントに参加するたびに「私もやりたい！」という気持ちがむくむく。そして、実際に行動に移す、という好循環。勝間塾のおかげで、私は2019年、こんなにたくさんのことを成し遂げることができました。

【2019年、できたこと】
1.読書会を始めた！
2.音声配信を始めた！
3.簿記3級に合格した（現在2級に挑戦中！）
4.年間100冊の本を読めた！
5.Twitterでの毎日発信が息を吸って吐くようにできるようになった！
6.一人暮らしを始め、職住近接を実現した！
7.ホットクックなどのスマート家電で、毎日自炊できるようになった！

うん、いい感じです！！ものすごく成長した感じがあります。勝間塾の皆さんの行動に刺激を受けて実践・達成したものが殆どですね。このままのペースで2020年も成長をしていきたいと思っています。

【2020年、やりたいこと】
1.「複業」の軸を太くする！
2.年収アップ！
3.簿記2級・宅建合格！
4.年間150冊読む！
5.読書会ファシリテーションスキルをブラッシュアップさせる！
6.将来の移住先探しのために海外へ積極的に出向く！

我ながら、なかなか欲張りな抱負！それでも、数万人の購読者がいる勝間さんのメルマガで宣言したら、やらざるを得ませんね！2020年末のコラムで結果報告をいたしますので、みなさんお楽しみに。

【学び・行動の促進に「勝間塾」！】
いかがでしょうか。
こんなにたくさんのことが成し遂げられる勝間塾。
このメールを読んでくださっているあなたが、もし「2020年、達成したい目標がある！」と思われていたら…ぜひ、学び・行動の場のひとつとして勝間塾をお勧めします！

私は、今年も勝間塾で「結果にコミット！」します！

▼ まるこのSNS　▼
・Twitter（毎日更新！）
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111757&m=175354&v=2706ba98

・ブログ「まるこのブログ」
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111758&m=175354&v=aaecec02

・音声配信「まるこのつぶやき」
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111759&m=175354&v=4df14a95

・読書会開催情報
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111760&m=175354&v=4c51ec7d

---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

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最近のマイブームは、歩きながらコンサートを聞くこと

登録日：2020/02/05
カテゴリ：メールマガジン


2月5日　水曜日

こんにちは、勝間和代です。

相変わらず毎日1万歩ぐらい歩いています。以前はこの時間帯でよく聞いていたのですが、最近は本だけではなく

「dTVに入ってる、いろいろなコンサートを聴く」

ということをしています。

J-POPもクラシックも色々あります。

動画などで結構通信回線の容量を食ってしまうのが難点ですが、Gwifiで100メガの契約をしているのでなんとかなります。

動画はほとんど見ないで、音だけ聞く感じです。それでも、臨場感あっていいですよ。

ヘッドフォンだと危ないので、ネックスピーカーで聞いています。音量をしぼっていると、他の人にはほとんど聞こえないし、耳も傷めないので、いい感じです。

沢山歩く方、よかったら、お試しください。

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塾生コラムをお届けします
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「変わった！変われる！」
(miwa　40代　コーチ)

自分らしい「ありのままの美しさ」を求めてもいい。

着飾りたいわけじゃない。

誰かを喜ばせたいわけでもない。

私は、私自身を喜ばすために綺麗でいたい！

そう願っていながらも、時間がない、お金がないと出来ない理由を並べて、全く行動できずにいました。それでいて、オシャレを楽しみ、やりたいことをイキイキと楽しんでいる人に嫉妬するモヤモヤとした30代を過ごしてきました。

だからいつまでも自分に自信がもてず、外見も、そして内面はもっと好きになれないでいました。

（本当にこれでいいの？)

(やっぱり、私は変わりたい！）

そんな決意を胸に、まずは外見を一新すべく、イメージコンサルタントに想いを託しました。

2年ほど前、2018年の春先、ちょうど40歳になったころでした。

似合う洋服とヘアメイクで外見が変わると、不思議なほど行動できるようになりました。

少し自信がもてるようになってきました。

2018年6月
勝間塾を知りました。ホットクックのレシピを探索中に、勝間さんのブログを見つけたのです。何かに心惹かれ、すぐに入塾しました。

最初は怖気づきました。自分の職歴にも、考え方にも、文章にも全く自信がなかったからです。

（でも、私は変わりたいんだよね！？）

沢山の方と交流させて頂きました。しようと思えば、交流できるキッカケが沢山ありました。

いつしか、ありのままの私でいいのだと、思えるようになりました。承認してくれる仲間に出会えたからです。また、少し自信がもてるようになりました。

勝間塾で、「食事、睡眠、運動」が、「美と健康」を作っていくのだと、学びました。ホットクック、ヘルシオ、ホームベーカリー、玄米が美味しく炊ける炊飯器など、勝間さんが勧めるロジカル家電で食生活を変えました。

食生活改善、運動習慣、早起き習慣、そしてレシピをシェアするイベントなど、仲間と共に、学びを実践すると、楽しく継続できる。継続すると結果がでると分かりました。

2019年1月
「心の中のモヤモヤを言葉にすることが、考えるということ」

勝間さんから毎日届くサポートメールがキッカケで、ブログを立ち上げ、自分の想いを毎日言葉にしてみることにしました。

同時期に、勝間塾での出会いを通して、「コーチング」というものを知りました。

「やりたいことを探すために、コーチングを学ぶ道もある」と知り、「情熱をかけられる何かを見つけたい！」という夢が叶うヒントになればと思い、すぐ学び始めました。

ブログを毎日更新し続けた三か月後のある日、ほとんどの記事が「コーチング」についてだと気が付きました。

今年４月のことです。
自分が書いた言葉が、自分の好きを教えてくれた瞬間でした。

コーチングに没入しました。
こんなに、のめり込むほど好きなことに出会ったのは、久しぶりでした。

勝間塾のイベントでコーチングセッションの実践練習の募集をしたら、有難いことに沢山の方が申し込んでくれました。挑戦できた自分に、また少し自信が持てるようになってきました。

2019年12月現在

ブログ毎日更新10か月
ほぼ毎日コーチングを提供させて頂くようになって7か月
コーチング実績は165回になりました。

楽しいと思うことを継続していれば、自分が好きで得意なことで、誰かの役に立ち、対価を得ることができるのだと分かりました。

そして何より、私はありのままの自分が好きになっていました。

自分らしい「ありのままの美しさ」を求めてもいい。

ようやく本当の想いに気が付きました。

私は、年齢を重ねても美しい自分でいたいんだ。

人生を楽しむために、私にとって大切なことだったんだ。

いくつになっても、人は変われる。

変わろうと思えば、変わる方法は何か見つかるんだ！

行動していった結果、私はいまそう感じています。

▼▼　2年前とは想像できないほど、私は変わりました　▼▼
私のビフォーアフターの写真を下記ブログで是非ご覧ください。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111734&m=174309&v=62812e47

私はあなたの変わりたい気持ちを応援します！

---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

勝間塾では、勝間和代が講師を務める月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポート。
男女比は半々でオフ会やイベントも盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます。

興味を持たれた方は、ぜひお申しこみください。

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特に、ストレングスファインダーで「最上志向」「学習欲」「内省」「収集」などが多い方が多数集まっています。

ドリームキラーのない環境で、一緒に支え合って、成長していきましょう。

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継続は力。筋トレ半年間で2キロほど筋肉が増えました

登録日：2020/02/04
カテゴリ：メールマガジン


2月4日　火曜日

こんにちは、勝間和代です。

去年の夏ぐらいに、自分のもともと標準より多かったはずの筋肉量が、久しぶりに計測したところ、加齢に伴い、私の体重の人のほぼ標準ぐらいになっていたのでびっくりして、あわてて週に１～２回の筋トレを初めて、約半年になります。

1ヶ月や2ヶ月ではそれほど目に見えるほどの変化はなかったのですが、最近、洋服がさほどウエストがきつくなっていないにもかかわらず、1キロほど体重が増えてきたので、久しぶりに体組成計に乗ってみたら、半年前に比べると、２キロほど筋肉が増えていました。

脂肪も減っていますが2キロは減っていないので、トータルで体重が少し増えていたというわけです。

確かに、あれだけ短くなっていたゴルフの飛距離も、少しずつ40代の半ばぐらいの頃の飛距離に戻ってきていますので、筋肉が無事だんだんと戻ってきたのだと思います。

健康はなかなか貯金できないという話がありますが、とりあえず筋肉は貯金ができますので、今後の老化や怪我などに備えて、しっかりと筋肉を貯金していきたいと思います。

いやーーー、本当によかったです。

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塾生コラムをお届けします
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「『失われた10年』の自信を取り戻しました！」
(Ash、京都府在住、30代、会社員)

社会人1年目。希望の仕事に就けた喜びも束の間、パワハラが原因で、うつの一歩手前まで追い込まれました。

早いものでそれから10年。
「めげずに同じ場所で頑張った自分を褒めてあげたい！」
「でも、なぜか慢性的に自信がない…」
「このマインドから抜け出すには、どうしたらいいんだろう？」

振り返ってみると、いつも前に進むキッカケをくれたのは、勝間さんからのサポートメール(サポメ)でした。

例えば、ストレングス・ファインダー(SF)。社内の昇格試験を受ける際、自己分析が必要になったのですが、克服すべきことばかりがアタマに浮かんで、強みが全く分かりませんでした。
ダメ元でSFを受診した結果、内省など5つの強みが分かり、内向的な資質も強みになることに、目からウロコでした。試験当日、強みを意識したプレゼン・Q&Aを心がけ、無事に昇格できました。

また、8時間睡眠とスラック(余裕)の重要性を知るキッカケも、サポメでした。
これらの時間を『天引き』しておくことで、だんだんと毎日をワクワクした気持ちで過ごせるようになりました。

勝間塾に入ったら、もっとワクワクできそう！と思い、2019年8月に入塾。月例会やコミュニティラーニングを通じて、『0.2%の改善』の成果が出ています。

【8月】
ただの暇つぶしでダラダラと漫画を読むクセがピタッと止まり、時間とお金と集中力を捻出できた！

【9月】
みんちゃれ(習慣化を促すSNS)イベントへの参加を機に、資格試験の勉強を続ける仕組み作りに着手した！
その一環で格安スマホに移行できた！

【10月】
目標を叶えるための予祝イベントへの参加に伴い、Facebookアカウントが必要に。主催者のアドバイスを踏まえ、これまで尻込みしていたFacebookアカウントを取得できた！

【11月】
Facebookで知り合った社内の有志と、新規事業立ち上げの一端に携わるようになった！
その流れで参加したセミナーで、憧れの土井隆雄さんにお会いできた！

【12月】
月例会やサポメを通じて、自分の枠の外に一歩踏み出すマインドが定着した！
そのおかげで、「自分の強みを活かして、BTC型人材になりたい！」という目標が持てた！

「そうは言っても、なかなか自分の時間が持てないから…」
とおっしゃるそこのアナタ、ご安心ください。数ヶ月前の私もそう思っていました。
でも、スキマ時間があれば大丈夫です。
私の場合、主に通勤時間を利用して、サポメを読んだり、月例会をタイムシフト視聴したりしています。イベントへの参加方法も、今のところイベント欄へのオンライン投稿だけです。

気づけば、好きで、得意で、人の役に立つ仕事の割合が少しずつ増え、自己効力感の高い状態を保てるようになりました。それによって、失敗も許容できるし、苦手なことを開示して周りに頼れるようにもなりました。

自信を取り戻せたのは、勝間塾のおかげです。
入塾して本当によかった！！

---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

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なぜ、新型肺炎は怖いのか

登録日：2020/02/03
カテゴリ：メールマガジン


2月3日　月曜日

こんにちは、勝間和代です。

ここ最近はどこを見ても、新型肺炎のニュース一色です。マスクも売り切れで、みんなその話題ばかりしています。

実際にまだ死者がものすごくいるわけではないのに、なぜそこまで私たちがそのリスクを恐れるかというと

「どこまでそのリスクが広がるかわからない」

からです。交通事故とかあるいはお風呂で溺死してしまうリスクについてはもちろんリスクは高いのですが、それがパンデミックのようにリスクが大きくなることはありません。

一方、新型肺炎についてはそのリスク量がどこまでよがるか、誰にもわからないのです。

色々なもののリスク量は静的な状態で見るのではなく、動的な状態で見なければいけないので、今のような大騒ぎになります。

まぁ、それでも個人的にはそろそろ始まった花粉症の方が私には辛いのですが、もう少し様子を見てきたいと思います。

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塾生コラムをお届けします
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「勝間塾に入ると、どっかーんと行動力が上がります！！」
(ぐっちー、30代、会社員＆ホストファミリー)

こんにちは。ぐっちーです。
この塾生コラムは2020年の1月から4月頃にかけて、4回配信される予定と聞いています。ちょうど新年ということで、さっそく目標を立てました！

ぼくの塾生コラムの３回目が配信されるまでに、Kindle本を出版します！！

チャレンジの経過をブログに書きますので、ぜひ見に来てください！3回目の配信時には「祝！Kindle出版できました！！」というタイトルの記事がトップにあがっているはずです！！
ブログはこちらです。ぼくの得意分野のIT、英語、マネーなどについて、読んだ人に真似してもらえるように記事を書いています。
■ぽりずむ ～あなたの人生を少し良くするブログ～
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111694&m=174309&v=7cae3352

ところで、なぜKindle出版を目指すのかというと、勝間塾のゴールの最後の１つを達成するためです。
勝間塾の説明サイトにも書いてあるとおり、勝間塾が目指すゴールは次の３つです。
・５年後に、自分の望む仕事について、しかも年収がアップしている
・５年後に、著者になる、あるいは起業できている
・５年後に、自分が一生つきあえる仲間に囲まれている

勝間塾に入って３年と少しが経ち、成果が出てきました。
仕事は同じ勤め先ですが、上司に掛け合って仕事の内容を自分の好きな分野に少しずつスライドさせています。年収も順調に伸びています。
勝間コミュニティを通じて、一生つきあいたい仲間とも出会うことができました。
残すは「著者になる、あるいは起業できている！」のみ！まずは著者になろうと思います！

本の内容はぼくのブログでずっと人気記事の「ホストファミリーの始め方」をしっかりとまとめたものにします。賃貸マンションに住むサラリーマンでも、日本にいながら異文化に触れることができるホストファミリー。その始め方と上手に続けるノウハウを紹介します！

勝間塾に入る前は「年収○○万欲しいなー」とか「本書いてみたいなー」とか、頭の中で考えていただけでした。それが今はどんどん行動に移してチャレンジできています。
自分の強みは圧倒的な行動力だと教えてくれたのは勝間塾で出会ったストレングスファインダー。そして新しいチャレンジを温かく応援してくれるのも勝間塾で出会った仲間たち。

勝間塾に入って本当に人生変わりました！

---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

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新しいWiFiルーターを試しています

登録日：2020/02/02
カテゴリ：メールマガジン


2月2日　日曜日

こんにちは、勝間和代です。

Fuji Wifiが速度がちょっと低下してきたのと、新しい私のOppoの端末とのテザリングがあまり相性が良くなかったので解約をしてしまったので、最近はGWiFiという、クラウドSIMのモバイルルーターを使っていました。

このGWiFiは使いたい時だけにチャージをすればよかったので、使い勝手が良かったのですが、問題は端末の型番が古くて、端末の電池が持たないことと、起動に時間がかかることでした。

そうしたら、最近は色々なクラウドSIMの新型のタイプが出てきていて、特に端末の性能が進化していました。

一番感動したのは、端末から液晶をなくしたことで、端末の稼働時間がほぼ半日以上持つよりだったということです。電源入れて通信ができる状態になるのもとても早くなりました。

ここ数日使ってみて、さほど大きな問題は感じないのですが、もう少し使ってみてまた状況を報告したいと思います。

ルーターから液晶をなくす、というのは思いつきませんでした。考えた人、すごい！

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塾生コラムをお届けします
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「勝間塾入塾3年半の成果」
(ヨンセ☆アサーティヴ、東京都在住、45歳、個人事業主)

皆さん、こんにちは！
約半年振りにまた近況を投稿します。
前回は東京とソウルで起業したお話を書きましたが、皆さん、覚えていらっしゃいますでしょうか？
え？覚えてない？（笑）
なので、あまり上手く行かなかったのかもしれません。
しかし、失敗したとしても笑う方は勝間塾には誰一人としていません。
勝間塾にはドリームキラーは一人もいなく、チャレンジを推奨する文化が浸透しているのです。

勝間塾に入塾して3年半が経過しましたが、勝間塾に入ると、起業にチャレンジするだけでなく、心身はもちろん、経済的にも健全になるヒントがあちらこちらに鏤められています。
塾長から毎日来るサポートメールは勿論、塾生からの投稿・コメント、イベントなどが勝間コミュニティに仕掛けられています。
勿論、これらに参加するだけでなく、自分から投稿したり、主催することで、ビジネスの練習の場にも活用することができます！

私の例を上げます。
1.禁煙成功、成功報酬1万円ゲットの話
2019年7月～2019年10月まで区で禁煙外来治療費の一部助成に応募し、禁煙にチャレンジしました。
結論から言うと、禁煙に成功しました！
2019年10月末に禁煙治療一部助成金1万円をゲットしました。
勝間塾生になると、勝間塾長から毎日サポートメールが届きますが、そのサポメに「#禁煙◯日目」と投稿することで自分のモチベーションを高く保つことができました。
現在も勿論、禁煙を継続しています。

2.格安SIM切り替えまでの話
格安SIMに興味を持っていましたが、なかなか切り替えられずにいました。
勝間塾内では格安SIMがデフォルトのようなものです。
仲良くなる塾生ができることで、格安SIMのリアルな参考になる情報を手に入れることができ、無事2019年11月に移行できました^^

3.ドルコスト平均法でのインデックス投資を継続して、銘柄別でプラス4%～10%の成果が出ている話
勝間塾長は、常々「収入の2割を投資に回して、あとの8割で生活するようにしなさい」と口を酸っぱく言われています。
2割を毎月達成するのは難しいのですが、それでも証券口座を開設して、ドルコスト平均法でインデックス投資を継続して行っています。
現在は便利な世の中でクレジットカードのポイントで投資できる証券会社もあります。
私は、ドルコスト平均法でインデックス投資を継続して行うことで、銘柄別ではプラス4%～10%の成果が出るようになりました。

4.起業に失敗したが、メンタルが以前より健全になった話
前回の投稿で東京とソウルのフットサル事業のお話をしましたが、あまり上手く行きませんでした。
その代わりに自分の中でやり切った充実感が生まれ、三毒追放「妬まない、怒らない、愚痴らない」ことが習慣になり、メンタルは以前より健全になりました。

5.Kindle出版挑戦中の話
Kindle出版というかたちで、今までの半生の経験を皆さまにお伝えしようと企画・構成中です。
時期が来たら、勝間塾でまたお伝えします♪^^

ここまでの話を聞いても、「え？でも塾代、毎月5,000円掛かるんでしょ」と思われる方もいらっしゃるかと思います。
でも、ものは試しで先ずは行動してみることをオススメします。
勝間塾はサブスクリプションサービスで、初月半額のサービスもありますし、合うか合わないかは試してみてからでも遅くないと思います。

私は勝間塾に入って、劇的に何かが変わった訳ではありませんが、以前より身体的にも精神的にも経済的にも健全な生活を送るようになりました。
サポートメールに毎日投稿することで、思考がよりシンプルでクリアになりました。
多角的な思考をするようになり、仕組みで物事を考えられるようになりつつあります。
何より勝間塾長の毎日のサポートメールが日常生活のエンジンになっています。
毎月一回の月例会がちょうど良い振り返りの機会になっています。
少しでもどうしようかなと思われた方は試しに入塾されることをお勧めします。

---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

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2020年も行いました。佐野元春さんだけ3時間みんなで歌うカラオケ

登録日：2020/02/01
カテゴリ：メールマガジン


2月1日　土曜日

こんにちは、勝間和代です。

佐野元春さんファンだけで2014年から開いている3時間、佐野元春オンリーカラオケ、2020年も早速実行しました。

デビュー40周年の佐野元春さん。私が最初にコンサートに行ったのが中学生でしたから、本当に一緒に年をとったものです。

Facebookの私の友達を中心に集まって、色々な人が誘いあって、20人ほどのグループになっています。これ読んでる人は佐野元春さんというと、SOMEDAYと、約束の橋ぐらいしか知らない人が多いと思いますが、アルバムも10枚以上、シングルも50曲はあり、ファンにとってはいつまでも歌い終わりません。

特に楽しいのはファンの前でないと歌えないカラオケをみんなでガンガンいれることです。私も4～5曲歌いましたが、特に楽しかったのはもう35年ぐらい前に日本のラップの先駆けと言われている

「COMPLICATION SHAKEDOWN」

を入れて、みんなでラップの合唱状態になったところです。

そして最後は本人映像のカラオケを見ながらみんなでコンサート状態になって締めます。

佐野元春さん、そんな素晴らしい時間をありがとうございます！

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塾生コラムをお届けします
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「自分のことを信じる力が得られた」
（Chiro ４０代　団体職員）

　もしも「勝間塾に入って何が変わりましたか？」と訊かれたら。
「自分のことを信じる力が得られた」と答えると思います。

　勝間塾に入る前の私は、「人生に苦労はつきもの」と考え、仕事や人間関係のゴタゴタに振り回されていることに何の疑問を抱かず、日々を過ごしておりました。
　そして、「望ましいと思うキャリア」を目指して、努力を積み重ねて資格を取得し、ようやく憧れだった部署で働くことができました。
　しかし、その部署はとにかく忙しすぎて家に帰れない。仕事をやればやるだけ、どんどん任されてしまう。職場を出られるのは23:30過ぎ。夜食代わりの菓子パンとコーヒーで変な太り方をし、慢性的な睡眠不足で体調不良。仕事の内容もどうも楽しくない。そんな状態が続いてようやくわかったのは、「このままじゃまずい」ということ。
勝間塾に入ったのはそんな頃でした。
　入塾後ただちに、ストレングスファインダーテストを受検。塾生仲間から「どうやってそのテスト結果（自身の強み）を活かしてゆくべきか」手ほどきを受けました。その結果、「本当にやりたかったのは、担当していたエンジニアの分野ではなく、人材育成だったということに気が付きました。
　しかし一方で、「せっかく時間もお金も投資したから、今さらキャリアチェンジはもったいないし、築いてきたキャリアが台無しになる」と不安になる自分がいました。

　そんな時に勝間さんからのメールにあった「今いる部署（仕事）に適用しようと努力するのではなく、自身の強みを活かせる場所を探すことに努力するべき」との一文が目に飛び込んできました。
　意を決して、上司に相談。すぐにすんなり、とはいきませんでしたが(苦笑）、時間をかけて少しずつシフトをしてゆきました。

　そして今、人材育成のスペシャリストとして、いろんなプロジェクトに関わることができています。ハードワークの日がたまにあったとしても「強みを活かせる場所」では「身をすり減らす辛い努力」ではなく、「クリエイティビティの発揮」に思えるのが不思議です。どんどんとアイディアが沸き起こるので、さらにいろんな面白い展開へとつながる、そんな好循環を体験しています。昨年はアイディアが認められ、憧れだった海外のシンクタンクへ派遣してもらう体験をさせてもらえるまでになりました。

　ここまでなんとかこれたのは、勝間さんからの日々のメール、そして勝間塾というコミュニティのお陰です。勝間さんのメールは、自分自身に向き合うきっかけを与えてくれ、コミュニティの塾生達の成長は、「大丈夫かな」とちょっぴり不安だった自分に「直感に従って大丈夫」と背中を押してくれました。

　「『本当は』もっと〇〇したい」。そんな思いを持っておられる方、ぜひ夢の実現に向けて一緒に緒に励まし合いながら進んでいきませんか？いつかお会いできることを楽しみにしています。

---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

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毎日届くサポートメールに加え、毎月ごとに決まる課題や課題図書と月例会で、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポートします。

オフ会や合宿も盛んです。学びたい仲間に出会うことができます。

特に、ストレングスファインダーで「最上志向」「学習欲」「内省」「収集」などが多い方が多数集まっています。

ドリームキラーのない環境で、一緒に支え合って、成長していきましょう。

※月のどこのタイミングで入会されても、そこから1ヶ月単位で課金が始まりますし、サービスも始まりますので、入会は月初でなくても大丈夫です。

－サポートメールに入る(月額1027円、当初１ヶ月は無料体験あり)
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毎日届くサポートメールのサービスです。１週間に１つのテーマを扱っています。これまでの数年分のバックナンバーも読めます。

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こちらのメルマガは無料です。くすっと笑ってしまうような話や、なるほどと思う話が多いと思った方はぜひ、下記のアドレスから、友人にメルマガ登録を推奨ください。

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