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そして、膝猫が暑い季節になってきました
登録日：2024/06/27
6月27日 木曜日
こんにちは。勝間和代です。
家で仕事をしてるとだいたい膝の上にちろちゃんが乗っかっています。パソコンの上に乗っかられるとかえって邪魔なので膝の上の方がまだありがたいのですが、それでも何が問題かというと、生き物なので、とにかく暑いんです。
冬はお互いにぬくぬくしてちょうどいいのですが、夏はとにかく汗をだらだらかくようになります。だからと言ってクーラーをきつくすると他のところが寒くなってしまうので、そのバランスが難しいです。
まあ、とにかくあおちゃんがあちらに行ってしまったので、ちろちゃんも普段一人ぼっちで寂しいでしょうから、なるべくそばにいてあげることにしたいです。
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塾生コラムをお届けします
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腸の調子は超大事！勝間塾で腸スッキリ！
めかぶ ／ 40代主婦
小学生の頃から便秘という筋金入りの便秘で、20年以上も毎晩下剤に頼って生きてきました。
下剤なしでは全く便意がない状態なのに、長年の常用により効果が薄れていく日々。
下剤が効かなくなったらこの先どうしよう...
こんな不安を一生抱えていくのかと鬱々と飲んだくれていた時に、YouTubeで勝間さんの動画に出会いました。
「 腸の調子は超大事！私達の疲れやすさや機嫌や幸福感まで、実は左右しています 」
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=150162&m=175424&v=4680dc93
この冗談のようなタイトルの動画を見て愕然！
憂鬱で毎日を無気力に過ごしているのは、実は荒れ果てた腸内環境による影響ではないだろうか…
それから腸内環境を整えるために、お酒を断ち、食生活と睡眠時間を改善しました。
数年かけて徐々に下剤の服用量を減らし、あと少しというところまできましたが、自力ではどうしても完全に手放すことはできませんでした。
勝間さんの食事・運動・睡眠に対する貪欲な追及をYouTubeで見ているうちに、便秘解消のヒントがそこにあるのではないだろうか、もっと知りたい、もっと近くで学びたいと思うようになり、勇気を出して勝間塾へ入りました。
恥ずかしいと思いつつも、塾内のコミュニティに便秘の悩みを投稿すると、多くの塾生から応援コメントをいただき、情報を寄せていただきました。
そのおかげもあって、入塾から４か月後には完全に下剤を断つことができ、今ではほぼ毎朝、バナナ状の便がスルリと出ています。
スッキリ出ると、何とも言えない幸福感に包まれます。
腸がスッキリすると、不思議なほど体のダルさやイライラが解消され、気持ちもスッキリ、頭もクリアになります。
腸内環境を整えたら、本当に人生の幸福度が増しました！
さらに半年後には、塾生達のサポートを受けて、頑固な便秘に悩む人に向けた便秘解消法をkindle出版することができました。
「 便秘ガチ勢のための もう下剤に頼らない便秘解消法 」
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※今日から2日間99円でダウンロードできます！
※kindle unlimited対象
そして今年、塾生１７人での共著もkindle出版しました！
「 美は一日にしてならず！ 大人女子17人の自撮りライフ 撮って楽しくキレイになる 」
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=150164&m=175424&v=795e0122
※kindle unlimited対象
勝間塾には、人生を豊かにするための情報、環境、仲間が揃っています。
これを読んで、最近のダルさや無気力は腸内環境のせいかも... と思ったあなた、
勝間塾で一緒に腸内環境を整え、心も体もスッキリしませんか？？
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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男女比は半々でオフ会やイベントも盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます。
興味を持たれた方は、ぜひお申しこみください。
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