ニュース：メールマガジン
何もする気になれない時にはとにかく睡眠が特効薬だと思います
登録日：2020/09/29
9月29日 火曜日
こんにちは、勝間和代です。
最近試合のたびにゴルフの練習をしすぎていて体力がないせいか、突然電池が切れます。昨日もとにかくやらなければいけない仕事を終わった瞬間にもう午後8時ぐらいに動かなくなりました。
本当はその日中に終わらせた方がいいことがいくつかあったのですがもうそれは全て捨てて、とりあえず布団に入ってそのまま13時間眠ることになりました。
朝起きたら相当すっきりです。睡眠もいいのですが睡眠中に見る夢が色々とストレス解消になるようで、特に睡眠時間が短くなると体が疲れるというよりも頭が疲れるそうです。
とにかく心身ともに疲れた時には何よりも睡眠をたくさんとってみてください。睡眠が大好きです。
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塾生コラムをお届けします
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「アラフォー婚は、勝間塾で叶いました。」
（K、40代女性、会社員+パーソナルスタイリスト＋アラフォー婚アドバイザー）
アラフォーの女性の方々。
こんなお悩みを抱えていませんか?
・結婚したいのかわからない・・やっぱり結婚したいの堂々めぐり
・仕事は楽しいけれども、今の仕事を今後10年やりたい？
・なんとなく男性と張り合ってしまう
・パートナーが欲しい、けれど価値観をすり合わせるのが面倒
上記、私が当時37歳で勝間塾に入ろうと思った時の状態です。結婚を考えていたパートナーと別れ、人生の羅針盤を必死に求め、著作の大ファンだった勝間和代さんの私塾があると知り、入塾。
入塾してからの2年間で、上記にあげていた「わからない」が「わかった」になり、同じ勝間塾生の夫と知り合い、結婚。翌年に子供にも恵まれました。
結婚相談所、マッチングアプリ、お見合いパーティ、街コン、合コン・・様々な出会いの場に足しげく通い、そのたびに打ちのめされていた私はこの余りにもスムーズに「結婚へ」の道が開かれていったことに対して、未だに驚いています。
勝間塾は、結婚相談所でも、婚活アドバイザーがいるところでも、結婚のための〇〇を教えますという場ではありません。
いわゆる具体的な(結婚に役立つこと)を教えてくれるわけでもないのに、なぜ婚活迷走中アラフォーど真ん中の私が2年で結婚できたかと言うと…。
・どんな環境にあっても人生を前向きに変化していきたいという仲間に囲まれている。
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・何よりも、勝間さんがその実践者であり、体現者である！
という、「上質な環境」があるから。
その場に集う人達とは、共通の価値観があるのでコミュニケーションがものすごくスムーズなんですよね。例えば、時間割引率の低い生活、ドルコスト平均法、日常の平準化、タイムキャッシュリッチライフ、三食自炊を調理家電で叶える、睡眠ファースト、ストレングスファインダー、選択理論心理学等々。
付き合った当時、夫との会話は、勝間塾に関しての話題ばかりで毎回のデートがとても楽しみでした。お互いに「大切にしたい価値観」が同じだったり、相手との差異を素直に認められると、日常の些細なことのコミュニケーショントラブルもなくなり、ストレスフリー。
勝間塾がきっかけで始めたブログ、そしてメルマガ配信をコツコツ継続したことも、「上質な環境」がなかったら出来なかったことです。
過去の私のようにアラフォー婚活で悩んでいる方からコメントを頂くことも多く、メルマガ購読者向けにパーソナルメールセッションサービスもスタートすることが出来ました。
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---ここまで---
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