ニュース：メールマガジン
自宅のおこもり運動不足に備えて、EMSを引っ張り出してきました
登録日：2020/04/15
4月15日 水曜日
こんにちは、勝間和代です。
1年ぐらい前にEMSを一通り買ったのですが、あまり使っていませんでした。理由は色々あるのですが、最大の理由は
「面倒くさい」
ですね！！
でも、今みたいに自宅にこもっていると面倒くさいなんて言ってられないので、引っ張り出してきて特に執筆中などにマメに電気を流すようにしています。今もこのメールマガジンを書きながら、ヒップベルトとお腹のベルトをしています。
もともとEMSは病気などで寝たきりになってしまった場合の運動不足解消のため開発されたという経緯もありますし、まさしく近所のスーパーに5日に1回ぐらい買い物に行く以外はほとんど自宅で過ごしていますので、自宅の中だけで動ける範囲というのは、非常に限られてしまいますから、EMSが活躍するのではないかと思っています。
私が持っているEMSはSixPadというシリーズですが、これ、Bluetoothでスマホと繋げられるはずなのですが、Androidは一部の機種しか対応していなくて、家にあるアンドロイドは対象外でした。
そこであんまり使わなくなっていたのですが、iPhoneを引っ張り出してきたところ、iPhoneはサクッと繋がるので、iPhoneがすっかりこのEMSのコントローラーとして活躍しています。
そういえばトランポリンもやっていましてトランポリンの動画をYouTubeに載せたところ、あまりの大反響でこちらの方がビビってしまいました。その動画はこちらです。
勝間和代の、緊急事態宣言中でも、家の中で楽しく運動できる、トランポリンエクササイズの紹介 - YouTube http://krs.bz/katsumaweb/c?c=113321&m=174309&v=015c4373
一晩でコメントが数百個付いています。よかったら、ご覧ください。
とにかく運動不足対策、みんなで知恵を出し合いましょう。
---------------------------
塾生コラムをお届けします
---------------------------
(中西智子（グランマ） 大阪府在住、61歳、会社経営)
2019年9月勝間塾に入会しました。
勝間さんがTVなどでご活躍の頃は、私がアメリカにいた時のようで勝間さんのことは知りませんでした。
たまたま見始めたYouTube でお話しされる勝間さんはニコニコされながら、物事を論理的に話されるので「そうか、そうだなあ、へ～」と納得することが目白押し。
そんな中、勝間さんが Google Home 使いながら料理をしている様子を見てコメントに Google Home はどのように使っていてどのように良いのですかと聞くとすぐにコメントは返ってきて、数日後にはそれについての動画をアップして下さっていました。
こんな有名な方が1視聴者に対し丁寧に回答して行動に移していく姿に魅力を感じました。
その後もいくつか質問しましたが毎回必ず丁寧な答えが返ってくるので、こういう人と話したいと思い、初月は半額ですし、いつでも簡単に退会ができるというのでとりあえず１ヶ月だけでも入会してみようと思いました。
仕事ではなく、自分しかできないようなことをもう一つしたいと思いを巡らしていたところでした。
勝間塾で行動しながら自分の頭の中を整理していこうと思いすぐイベントを立ち上げました。
そして、早く勝間さんに会いたいと思い、勝間さんがお持ちのクスクスで人狼ゲームをするという企画に参加。
人狼ゲームってなに？というほどゲームは全く知らなかったのですが、偶然勝間さんの隣に座ることになり、流石に頭の回転が良く簡潔に教えてくださりフレンドリーで予想通り素敵な方でした。
その後も数回イベントを企画しました。
そのたびに参加者が必ずいて、嬉しい感想をいただけるのでやる気が湧いてきました。
通常は世間に向けて急にイベントをしても誰も見てくれないですが、勝間塾では専用のコミュニティで企画できるので、これは大きな特典です。
これからの短い人生（？）やりたいことをやり尽くしたいと思っています。
子育てに関しては、15年前にブログを初め１０年前にそれが著書になり、講演依頼もいただくこともありましたが、対象人数が限られていることがネックです。
本業の間にやっていたので時間も限られます。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=113322&m=174309&v=f30bae8b
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=113323&m=174309&v=1416081c
それで自分の中で決心したのが、2020年の誕生日までには1000人以上登録してもらえる YouTube のチャンネルを作って私のバイリンガル子育ての経験をお話ししようということです。
自分の恥を晒すようで怖い部分もあるのですが、勝間塾で学んだ
「繰り返すことによって話し方が上達する。自分を動画で見ることによって気がつかない欠点を見付け出せ、努力によって直していける。」
人の役に立ちながら自分のためにも大きな成長に繋がるに違いないと決心しました。
おそらくオンサインサロンというと30代40代ぐらいの方にはがぴったりかなと思いますが、私のように高齢者にとっても適度な刺激があり、まだまだチャレンジはできると思えるようになります。
とりあえず、１ヶ月だけ半額で入ってみる。というのが気楽でいいかもしれません。
2019年クリスマスにスタート予定です。出来立てホヤホヤの動画を見ていただいて、どうしたらもっと良くなるかコメントをもらえたら嬉しいです。
You Tubeチャンネルtomokoworkout
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=113324&m=174309&v=ccd5733a
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
勝間塾では、勝間和代が講師を務める月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポート。
男女比は半々でオフ会やイベントも盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます。
興味を持たれた方は、ぜひお申しこみください。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=113325&m=174309&v=2bc8d5ad
勝間塾のお申込みはこちらから
※月のどこのタイミングで入会されても、そこから1ヶ月単位で課金が始まりますし、サービスも始まりますので、入会は月初でなくても大丈夫です。
---------------------------
「勝間塾」及び「サポートメール」のご案内
---------------------------
こちらのメルマガは無料ですが、さらに、みなさんのコミュニケーションと成長をサポートするための、定期・有料のプラットフォームを２種類、用意しています。
－勝間塾に入る(月額5029円、含むサポートメールサービス)
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=113325&m=174309&v=2bc8d5ad
毎日届くサポートメールに加え、毎月ごとに決まる課題や課題図書と月例会で、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポートします。
オフ会や合宿も盛んです。学びたい仲間に出会うことができます。
特に、ストレングスファインダーで「最上志向」「学習欲」「内省」「収集」などが多い方が多数集まっています。
ドリームキラーのない環境で、一緒に支え合って、成長していきましょう。
※月のどこのタイミングで入会されても、そこから1ヶ月単位で課金が始まりますし、サービスも始まりますので、入会は月初でなくても大丈夫です。
－サポートメールに入る(月額1027円、当初１ヶ月は無料体験あり)
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=113326&m=174309&v=d99f3855
毎日届くサポートメールのサービスです。１週間に１つのテーマを扱っています。これまでの数年分のバックナンバーも読めます。
--------------------------
友だちにこのメールマガジンの登録を勧める
---------------------------
こちらのメルマガは無料です。くすっと笑ってしまうような話や、なるほどと思う話が多いと思った方はぜひ、下記のアドレスから、友人にメルマガ登録を推奨ください。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=113327&m=174309&v=3e829ec2
