登録日:2020/01/20
1月20日 月曜日
こんにちは、勝間和代です。
相変わらず昔からの腰痛がうずうずとしています。かなりの時間運動したり、ストレッチをしたり、様々な腰のケアを押していますが、どうも完治に至りません。
なぜ完治しないかということについて考えて一つの仮説は、私家の中で原稿を書く時に、基本的にはほとんど座って書いてることです。
つまり、頑張って1日2時間とか運動したり、毎日1万歩歩いたとしても所詮1日の中で3時間とか4時間とかかなりの時間数私は座って仕事をしてるので、その間に、結局腰に負担がかかるのではないかと思います。
では、それをどのように解決すればいいかということなんですが、これはもう簡単でスマホを片手に持ちながら、あるいはタブレットを片手に持ちながらひたすら音声入力で話し続けて動き回るしかないと思っています。
以前はスタンディングデスクを使っていましたが、結局スタンディングデスクだってその後処理にとどまらなければいけないから体が動かなくなるのであって、しっかりと動き回りながら仕事をするということを習慣化すればきっともう少し腰が良くなるのではないかと思っています。
ちょっとしばらく試してみようと思います。
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塾生コラムをお届けします
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「学び、遊び、成長する、学び、遊び、成長する、のリズムで生きていきましょう」
(40代 個人事業主 ときん)
みなさん、こんにちは。ときんです。
ときん、というのは、将棋の歩の裏がえしたときに書いてある「と」という文字です。
将棋の歩というのは、とても歩みが遅いですが、
まさしく、私もそんな感じです。(笑)
よろしくお願いします。
勝間塾に入ると、サポートメールが毎日届き、
それをコミュに書き込み、
お返事をすることで、他の塾生と意見交換ができます。
毎月1回月例会があって、会場に出向いて受講もできますし、その後、後オフなどでリアルで塾長や塾生との質の高い雑談もできます。
このルーティンは、地味にも見えますが、やはり基本地味です。
勝間塾は「知のフィットネスクラブ」というコンセプトでもあるので、
起業塾としては、いろんな基礎体力のようなところにつながるという意味では、これから10年20年の知の基礎体力になるのかなという風に思っています。
オフ会などのイベントも盛んで、それぞれのイベントごとに幹事と呼ばれる人がオーガナイズして、様々な企画が提案されています。
スポーツ、文化、学習、旅行、調理、セミナー、カウンセリング、いろいろあります。
起業や投資されている方も多く、とてもためになる話をたくさん聞くことができて楽しいです。
勝間塾に入って2年近くになりますが、体重も10キロ以上落ちたし、自炊も楽に簡単においしくできるようになったし、時間やお金ややる気の無駄遣いもなくなったし、人間関係もとても親切な人に囲まれているなあと実感しています。
これは、最初想定していたのは、起業して、商売がうまくいって、お金が入って、そしてそのあとにお金を使って実現したい夢があって、それが叶うといいなあと思っていたのですが、
勝間塾で2年過ごして、実際には夢のほうが先に叶ってしまったなあ、というのが自分のパターンでした。
なので、たとえば、職場と家族としか話をしていない、というような人は、まずは、そこから脱出するヒントがあると思うので、自分の経験からは、勝間塾をお勧めできます。
ただ、いったん、敵陣に入った時には、パワーアップして大暴れする駒です。
将棋の駒は全部で40枚ありますが、そのうち約半分近くの駒が「歩」ですし、そういう意味では、学び、遊び、成長する、学び、遊び、成長するみたいな感じで、仲間といっしょに前に進んでいきたいと思っています。仕事や健康、人間関係、いろんな学びが、世界にはあふれているということが改めて実感できると思いますよ。
ぜひ、あなたもその仲間として、勝間塾に参加してください。
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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