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最近、運動学習の分野の勉強にはまっています
登録日：2026/06/29
6月29日 月曜日
こんにちは、勝間和代です。
最近、運動学習の分野の勉強にはまっています。相変わらず日々スポーツや楽器練習に励んでいますが、ゴルフやサックスそのものの練習本を読むよりも、もう少しメタ的にどうすれば自分の思っている通りに手足が動いたり、間違った時にフィードバックをかけられるかということについて注目するようになりました。
その辺をいつもGeminiと議論をしていたら、運動学習という分野を教えてくれて、今そこを夢中で勉強しています。スポーツのかなり先端の科学的な分野では当たり前のように行われているようなことらしいですが、まだまだちょっと一般の分野に降りてきていない分野かな、という感じです。
専門書で翻訳書がいくつかありましたので、みんな3000円とか5000円ぐらいしたのですけれども、まあコーチを雇うより安いかと思って3冊ぐらい買ってみて、Geminiの助けも得ながら、様々な論文の解読をしているところです。
まあ、どういう理論かというと、平たく言いますと、自分の体の内部にフォーカスを置いてしまうと、その一部分が緊張して硬直したり固定するだけで、ちっともうまくいかないので、何か自分の外に目的を与えて、その目的に対して自分の体がうまく動くように自己組織化していくのを、フィードバックをかけながら見つけていくという話でした。
もともとこのような話があるということはGeminiが教えてくれなかったら知らなかったので、ここ何年間かGeminiを使っていて、一番役に立ったことの1つでもあります。
まだまだ、頭の中でもやもやしていますけれども、スポーツや楽器にも料理と同じで、0.6%の塩分みたいな制約条件が必ずあるはずだと思っていたところに、ちょっとだけ外部フォーカスというヒントが出てきて嬉しいです。おかげさまで、ゴルフもサックスも少なくとも、当社比では随分と上達してきました。
とりあえず、これからまだまだ人生長いので、うまくこの理論を使いながら、色々な技術の習得に励みたいと思います。面白いものを見つけて嬉しいです。
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★何者かになりたかった私
「自分には何もない」
「でも、私も何かしたい」
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そう思ったことはありませんか？
私もまさしく
「自分には何もない」
「でも、私も何かしたい」
「何か名乗れる自分になりたい」
そう思っていました。
とは言うものの普通の会社員。
何か名乗れるものも特になく
いわゆる画面越しで
「すごい人」
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