ニュース：メールマガジン
お腹を壊した時にはとにかくカロリーメイトを食べる
登録日：2026/01/02
1月2日 金曜日
こんにちは。勝間和代です。
サンドフライの治療のため、ずっと抗ヒスタミン剤を飲んだり強いステロイドを使ったりしていたのですが、その使用をやめたら、すっかりお腹を壊してしまいました。
お腹を壊しているので、本来であれば絶食が好ましいのですが、さすがに絶食だとフラフラになってしまいます。そこで、何を食べようかと考えた時に思い出したのが、カロリーメイトです。
カロリーメイトは元々「食べる流動食」として開発されていて、栄養バランスや消化のしやすさが考慮されています。さらに、しっかりと消化しきることができて、なるべく腸に負担をかけない設計がされていると、以前医療関係者から聞いていました。
なので、このお正月はお蕎麦もお餅も食べずにカロリーメイトばかり食べていますが、おかげさまでお腹の具合も治まってきましたし、元旦早々、登山にもゴルフにも行くことができました。
本当に、最近はいろいろと良い商品がたくさんあって、ありがたい限りです。
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塾生コラムをお届けします
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「エンジン01とオフ会」
（みやけん・60代・千葉県・演劇教育研究者）
みやけん（小学校時代のあだ名）といいます。演劇教育（演劇の要素や方法を、学びを豊
かなものにするために使うこと）の研究をしています。
2024年12月、還暦（60歳の誕生日）を前にして、新しいことをしようと思ったのと、
「サード・プレイス」（職場や家庭などとは違う、居心地がよく、リラックスできる場所）
が欲しくて、入塾しました。
それから、ほぼ1年。サポートメールや月例会、公開質問ライブ、コミュニティやイベン
トをとおして、勝間塾長や塾生のみなさんから、いろいろ学んできました。
ポイ活サイトに登録したり、ストレングス・ファインダー（才能の診断）、VIA（性格の診
断）のテストを受けたり、PayPayをはじめたりしました。
それらの学びのなかで、今回とりあげたいのは、「エンジン01とオフ会」です。
勝間塾では、いろいろなイベントが、開催されます。オンライン（月例会など）のものも
あるし、リアルに会う（オフ会など）ものもあります。
（ちなみに、月例会というのは、勝間塾長と上念司さんの講義です。オフ会というのは、
イベントの前後などに、塾生が集まって、お茶や食事などをしながら、雑談したりするも
のです）。
勝間塾のイベントで大きなもののひとつが、エンジン01です。これは、文化戦略会議（各
分野の表現者・思考者たちが、日本文化のさらなる深まりと広がりを目的に参集した、ボ
ランティア集団）が主催する、地域起こしも兼ねた、公開講座です。
勝間塾長が役員をされている関係で、「エンジン01 加賀温泉」（2025年9月５−７日）に
は、塾生が100人以上、参加したということです。
私も初めて参加したのですが、勝間塾長の講座を最前列で聴けたのは、ありがたかったで
す。同じ列には、「勝間 推し」とか「和代 LOVE」というステッカーを貼った団扇を振っ
ている人もいました。
そのほか、堀江貴文、和田秀樹、鎧塚俊彦、高野孟らの講座にでられて、よい刺激をうけ
ました。夜楽（食事会）で、ファンだった波頭亮と同じテーブルで、話ができたのも、よ
い思い出です。
そのエンジン01にあわせて、勝間塾のオフ会があったのですが、そのひとつに、4人の幹
事の1人として、参加しました。場所は、加賀温泉駅前の貸会議室。参加者は、38人。私
は、司会・進行を務めました。
雑談メインの会でしたが、「勝間塾コミュニティの目印」になる名札をつくったり、質問
コーナーの時間を設けたり、PayPayで会費を集金したり、幹事それぞれの得意なところが
生かせて、よかったと思っています。
準備は大変でしたが、「お祭りは、傍観したり、受け身で参加するよりも、企画・実行に
携わった方が、楽しい」ということを、実感しました。
次回のエンジン01は、2027年2月12−14日、長野市で開催ということ。勝間塾では、
すでにいくつかのイベントが、立ちあげられています。（私も、参加予定です）。オフ会な
どのイベントで、お会いできれば、うれしいです。
私のウェブサイトのリンクを載せます。（ときどき、勝間塾のことも書いています）。
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=163668&m=175424&v=e3430767
X（旧 Twitter）のリンクも載せます。（こちらは、日々の雑記帳です）。
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=163669&m=175424&v=045ea1f0
家庭や職場や地域のイベントも、楽しいですが、まったくバック・グラウンドのちがう塾
生とのイベントも、刺激があって、楽しいものです。そのような機会を探しているなら
ば、勝間塾は選択肢のひとつかもしれません。
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
勝間塾では、勝間和代が講師を務める月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポート。
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特に、ストレングスファインダーで「最上志向」「学習欲」「内省」「収集」などが多い方が多数集まっています。
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