ニュース：メールマガジン
最近お気に入りのVRフィットネスアプリをまた一つ見つけました。X-Fitnessです。
登録日：2025/07/09
7月9日 水曜日
こんにちは。勝間和代です。
とりあえずしばらくはFitbitの指示に従って、毎日30分か１時間ぐらいVRで有酸素運動をしようと思っているのですが、同じものばかりだと飽きてしまうため、４つぐらい新しいフィットネスソフトをダウンロードしました。
そして４つのうち一番気に入ったのが、X-Fitnessというソフトです。
基本的なフィットネスの仕組みはほかのソフトと同じなのですが、ランダム性が強いのと、右手と左手をクロスさせて打たなければいけなかったり、あるいはドクロマークの印が出てくるので、これを打たないように一瞬我慢をしたりなど、細かく工夫がされています。しかもテンポが速い上、１曲１曲が１分か２分しかないので、気が向いたときに隙間時間でさっとできます。
いわゆるバーチャルトレーナーが出てきて、人間のように指示をしてくれるようなVRソフトはそこそこあるのですが、それだと結局、本物のトレーナーにはかなわないため、初めからVR専用のゲームにしてしまった方が、割り切りがよいかなと思ってこのソフトを気に入っています。とにかく軽快でよいです。
先日、マッキンゼーの同窓会に行ったときも、私がほとんど太っていないので、何かトレーニングをしているのか、といろいろ尋ねられましたが、基本的にVRです。
しばらくはせっせと運動して、体組成計の変化を見てみたいと思います。
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塾生コラムをお届けします
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人生が変わる「お財布革命」が起きた場所、それが勝間塾でした
サリー｜ファイナンシャルプランナー
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私は独立系ファイナンシャルプランナーとして、多くの方のお金の悩みに向き合ってきました。
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