ニュース：メールマガジン
意外と時差ボケが治らない！！
登録日：2025/06/21
6月21日 土曜日
おはようございます。勝間和代です。
無事ハワイから戻ってきたんですけれども、困ったことがあります。それは何かというと、意外と時差ボケが治らないということです。
朝早く起きてしまうのは仕方ないにしても、夜眠いのになかなか眠れないので、毎日の睡眠時間が8時間でなく5時間ぐらいになっています。
そうすると当たり前ですけど、一日のパフォーマンスがなにか10%から20%減みたいな感じでイマイチです。
まあ、そのうち解消すると思いますけれども。やはり人間の睡眠リズムでちょっとでも崩れるとしばらくの回復に時間がかかるのだということがよくわかりました。
そのうち治るでしょう。たぶん。
---------------------------
塾生コラムをお届けします
---------------------------
長く塾生を続けて感じたこと
塙英明/50代/会社経営
勝間塾に入って一番大きな成果は、起業できたことだと思っていました。けれど、長く塾生でいるうちに、それ以上の効果があったことに気づいたんです。それは、普段の生活そのものが大きく変わったということです。
たとえば、ゴルフをはじめたり、スポーツジムに通うようになったのも、勝間さんが健康について話しているのを定期的に聞いていたから。「健康って大事だな」と思えるきっかけをもらいました。
また、家で料理をするのが当たり前になったのも、勝間さんが料理の話や調理器具の話をよくしてくれるから。自然と「自分もやってみよう」と思えるようになりました。
さらに、睡眠を意識するようになったり、お酒をほとんど飲まなくなったりしたのも、勝間塾という環境があるからです。
こうした意識をずっと保ち続けられるのは、毎月の月例会や普段の勝間さんの発信のおかげ。日々の生活の中で「これを大事にしよう」という気持ちを持ち続ける仕組みが、勝間塾にはあるのだと感じています。
小さな変化が積み重なり、気づけば生活全体がより良い方向に変わっている。これが、長く勝間塾で学ぶ最大のメリットだと思います。
勝間塾に入って起業したストレングスファインダーやコーチングについてnoteで書いてます。
「強みを活かしているのに、苦手な仕事が増えていく理由」
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=158995&m=181355&v=5887f2e8
勝間塾で学んだこと、日々の気づきなどをメルマガに書いてます。
無料メールマガジン「ストレングスファインダー・ライフ」
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=158996&m=181355&v=aad01f10
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
勝間塾では、勝間和代が講師を務める月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポート。
男女比は半々でオフ会やイベントも盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます。
興味を持たれた方は、ぜひお申しこみください。
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=158997&m=181355&v=4dcdb987
勝間塾のお申込みはこちらから
※月のどこのタイミングで入会されても、そこから1ヶ月単位で課金が始まりますし、サービスも始まりますので、入会は月初でなくても大丈夫です。
---------------------------
「勝間塾」及び「サポートメール」のご案内
---------------------------
こちらのメルマガは無料ですが、さらに、みなさんのコミュニケーションと成長をサポートするための、定期・有料のプラットフォームを２種類、用意しています。
－勝間塾に入る(月額5029円、含むサポートメールサービス)
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=158997&m=181355&v=4dcdb987
毎日届くサポートメールに加え、毎月ごとに決まる課題や課題図書と月例会で、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポートします。
オフ会や合宿も盛んです。学びたい仲間に出会うことができます。
特に、ストレングスファインダーで「最上志向」「学習欲」「内省」「収集」などが多い方が多数集まっています。
ドリームキラーのない環境で、一緒に支え合って、成長していきましょう。
※月のどこのタイミングで入会されても、そこから1ヶ月単位で課金が始まりますし、サービスも始まりますので、入会は月初でなくても大丈夫です。
－サポートメールに入る(月額1027円、当初１ヶ月は無料体験あり)
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=158998&m=181355&v=c027ef1d
毎日届くサポートメールのサービスです。１週間に１つのテーマを扱っています。これまでの数年分のバックナンバーも読めます。
--------------------------
友だちにこのメールマガジンの登録を勧める
---------------------------
こちらのメルマガは無料です。くすっと笑ってしまうような話や、なるほどと思う話が多いと思った方はぜひ、下記のアドレスから、友人にメルマガ登録を推奨ください。
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=158999&m=181355&v=273a498a
