登録日:2025/01/26
1月26日 日曜日
こんにちは、勝間和代です。
最近関西に行くときには関西空港、伊丹空港に飛行機で行くことが多くなりました。以前は、新幹線を積極的に使っていたんですけど、最近はとにかく飛行機一辺倒です。
その理由は簡単でして
「飛行機はマイルが使えるから」
になります。
JR東日本の新幹線であればJREポイントでいろいろ乗れるのですけれども。東海道新幹線は、私が知っている限りではそのようなサービスがあまりありません。それに比べるとまあまあj可マイラーなのですけど、それにあのマイルが貯まるので、それを使って積極的に飛行機に乗っています。
最近は荷物検査も楽になったし、荷物預け入れも簡単だし、チェックインも簡単になったということもありますね。
あと大阪まで1時間10分ですので、座り続けて時間が短いというのも良いポイントです。いろいろな手間暇を考えると、トータルの時間は大差無いんですけども、まあ動いてる時間はこちらの方が多いので、それでいいかなと思っています。
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---サポメ本文---
1月26日 日曜日
おはようございます、勝間和代です。
現代社会において、様々な人付き合いというのは、私たちが生きて行く上で不可欠どころか、私たちの幸せを決める鍵であり、またそれは互恵関係が全ての基本だということを説明しました。そして色々な幸せというのは、品物やお金というよりは、情報で結ばれることが多く、昨日のサポートメールでは、会話力の重要性についての説明をしています。とにかく食べ物のようにお互いに良い情報を持ち上げるような関係を目指してください。
そして最初にお話ししたい内容は
「周りにポジティブな輪を広げ続ける」
になります。
とにかく人付き合いにおいて大事なことは何と言っても、ポジティブの輪が連鎖反応してどんどん広がっていくことだと思います。自分が幸せになって周りを幸せにする、周りの幸せが自分に跳ね返ってくる、あるいは自分の周りの人の、そのまた周りの人が幸せになっているといったような形で、この幸せの輪が連鎖して行くようなイメージが人付き合いの基本であり根幹だと思います。
だからこそ、人から幸せを奪ってはいけないし、人と比較をしてもいけないし、人に対してネガティブなことを言ってはいけないし、人を苛立たせてもいけないわけです。この自分に対しても人に対してもネガティブワードを少なくとも口に出して言わないというのはとても大事です。
昨日の会話力についても、まあまあな方が自分は会話力がないからとネガティブな限定口調で自分の会話力を貶めてしまっているのですけれども、そういうことを禁じて、例えば自分の会話力はまだまだ発展の余地があるとか、ここの部分については上手にできるといったような形でポジティブに言い換えると良いと思います。そして、それは自分だけではなく、周りの人すべてに対しても同じように考えていくのです。
日常生活のすべての出来事において、私たちは、ポジティブな面とネガティブな面がありますが、とにかくポジティブな面を大事に育ててあげて、それを色々と周りの人と共有していく、ネガティブなことについては様々な問題解決の手法を見つけてうまくいったら、それはそれで、また色々な人と一緒に共有していくようなイメージなのです。ペイフォワードという有名な映画がありますが、あのような形でどんどん自分が周りの人に好意や、親切を渡していくことができたら、大きな親切の輪ができて、お互いを助け合うことができるようになっていきます。
インターネットや様々な最近実用化してきた会話型の生成AIは、全て人の知恵をギュッと集めて、それを私たちが上手に端末一つで引き出せるようにしたものです。もともと人工知能、人工知能と言いますけれども、人工知能が単体で考えているわけではなく、すべて人間の知能がギュッと詰まってるわけですから、それをイメージしながら、お互いに私たちが提供できるものを提供していく、そして、困ったときにはいろいろな人から知恵をもらうような形で、インターネットや人工知能を使っていくといいと思います。
私たちはいろいろな形で幸せを感じることができますが、やはりいろいろな人との触れ合いによって、私たちが何らかの形で相手に対して幸せを上げることができて、相手に感謝されたり、あるいはいろんな形で、市場からでも、あるいは交友関係からでも幸せをもらうことによって幸せを感じることができれば、毎日幸せになり続けることができるわけです。
様々な物を買ったり売ったりする、あるいはサービスを受けたり買ったりする事もある意味、人付き合い一部だと考えるとよいでしょう。いろんな人付き合いの中で、無償のものと有償のものがあり、たまたま有償のものについてそれを市場と私たちは呼ぶわけです。
だからこそ、様々なお店やメーカーさんとお付き合いする時にも、私は友達とお付き合いをするような同じようなイメージで付き合っています。良いところがあったら、どんどん良いところについてフィードバックをして行く、もし改善してほしい問題があった場合には、お客様フォームなどを通じて自分自身がこのように困って考えているので、できれば、このように次回から反映してほしいといったようなことを伝えていきます。
その時にもクレームのように伝えるのではなく、その製品のいいところについても充分に評価して、褒めた上でこういうことがあると、より私たちがその製品やサービスを使い続けるといったような形でポジティブフィードバックとともに一緒に要望を伝えていくのです。
とにかく人付き合いというのはいいところを、お互いにシェアをして悪いところ、あるいは苦手なところについてはサポートしあうようなイメージをして行くと良いと思います。お互いの凸凹をうまく組み合わせて良いところでみんな幸せになれるようにしているわけです。そして、凸凹があるからこそ、お互いを頼れるわけでして、自分の弱点についても心理的安全性が確保できるところであれば、共有して助けてもらうことが重要です。
私は今、このサポートメールを全自動麻雀卓の上で書いています。もちろん全自動麻雀卓の上で直接は書けないので、その上にカバーをかけて机のようにして書いているのですけれども、なぜ全自動麻雀卓がリビングに置いてあるかというと、友達と交流をするためです。
前の家のリビングは広かったので、全自動麻雀卓を端の方に置いておいて、しっかりとしたテーブルを置くことができたのですが、新しい家のリビングはさほど大きくないので、全自動麻雀卓を端の方に置いておくスペースがありません。なので、テーブルをカバーして仕事テーブルとして使ってるわけです。
もちろん仕事テーブルとしてベストかと言うと、そうでもないのですが、それでも使い続けているのは月に1回から2回、友達と集まって一緒に麻雀をしながら雑談をする時間というのは、私にとってとても大事な時間だからです。そのためにちょっと使いにくい仕事テーブルがあるということについては全く気になりません。
家族の様々な団らんの形がありますが、私がよく説明をするのは、とにかく意味なく一緒に居ることが大事だという話をしています。相手に対して余計な要望を伝えることもなく、空間を共にして一緒にご飯を食べたり、何気ない会話をしたりすることによってだんだんと気持ちのよい関係を築いていくわけです。特に相手に対して余計な文句を言わないこと、一緒にいてもこの人は脅威ではないということで、心理的安全性を保ったまま距離を縮めていくようなイメージです。
日々まあまあゴルフの練習をしてるのも結局一緒に行く人に迷惑をなるべくかけたくないというのが一番大きな理由です。いろいろなゴルフ場に対して一人で行くこともできるのですけれども、意外と私は一人で行くほどゴルフは好きではないなということに気づいています。ただ、ゴルフのボールが左右にとび散らかったり、あるいは、たくさんの打数になってプレーが遅れてしまうと同行の人たちに迷惑がかかるので、なるべく自分に余裕を持つことによって、ほかの人のお世話をできるようにしたいと思っているのです。
普段の生活の中である程度収入があるということもそうだと思います。結局、お金がないということで、僻みっぽくなったり、買いたい物を買えなくて、世の中に恨みを持つよりは一定の収入を得られることで、生活に余裕を持って、それによってポジティブな人付き合いをできるようにして行くわけです。だからこそ、その収入を上げる手段についても人を騙すのではなく、人を幸せにすることによって得られるようにして行きます。
自分を幸せにするのを周りの人とその幸せを共有するのも好きです。だからこそ、そのスキルを磨いていくわけです。そして、そのスキルの最初の一歩は、なんといってもネガティブワードを自分にも他人にも使わないことです。とにかく幸せを減らすような言動を全て慎むと思えば、わかりやすいと思います。もちろん心の中で思ってしまうのは自由なので止められないのですけれども、それをわざわざ口にしたり、外に出さないということがポイントになります。
また、インスタントな幸せを買わないようにするのもよいと思います。インスタントな幸せとは、例えば依存性薬物ですね。お酒やタバコなどが筆頭です。スイーツももちろんそうなのですけれども、砂糖は異性化糖をとらないかぎりには、甘すぎて摂取量にある程度の限界があるので、果糖ブドウ糖液糖を筆頭とした合成糖を取らないようにするのがよいでしょう。
そして、なんといっても自分に体力をつけるようにしましょう。自分に体力があれば一瞬言いたくなったことでもぐっと我慢することが出来ますし、ほかの人のために素早く動くこともできますし、また気を配ることも自分自身に対して体力がなければ、ほかの人に対してその体力を使うことができるようになります。体力がないと、どうしても人から奪ってしまうことばかり考えてしまうのです。
また体力というのはフィジカルな体力だけでなく、メンタルの体力も重要です。ある程度嫌なことがあっても、それに耐えうるようなメンタルな体力を日々鍛えていくわけです。そのためには、通常の体づくりのほか、瞑想や感謝日記といったような形で自分自身を内省して見つめなおすようなルーティンワークも役に立つことでしょう。
何はともあれ、幸せの輪を広げていくようなイメージがあると人付き合いというのがわかりやすいと思います。ポジティブな面については共有して助け合い、ネガティブな面をお互いにサポートし合う、そして相手と繋がっている喜び、自分が色々な形で社会に役立つ喜びを得ながら、自分が苦手なことについてはいろいろと助けてもらう、このような好循環を生むことで、人付き合いというのは上手くいくと思いますし、だんだん広がっていきます。そして今すぐうまくいかなくてもスキルですので、少しずつ積み上げることを推奨したいと思います。ぜひスキルだと思って、積み重ねてみてください。
最終日の課題は
・あなたは、日々の生活の中で、どのようにしてポジティブな面を大事に育て、それを周りの人と共有していますか?
・あなたは、ネガティブな出来事に直面した際、どのように問題解決の手法を見つけ、その経験を他の人と共有していますか?
・あなたは、「幸せの輪を広げる」という観点から、今後どのような人付き合いのスキルを向上させたいと考えていますか?また、そのためにどのような行動を始めますか?
です。
一週間、おつかれさまでした。来週のサポートメールのテーマは
「疑問力を高めよう。日常的なはてなに気付く方法」
をお送りします。お楽しみに。
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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