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メタクエスト3で五十肩対策、予想外に順調です

登録日:2024/03/01

3月1日 金曜日

こんにちは、勝間和代です。

というわけで、ここ最近は五十肩対策でメタクエストを使ってブンブンと肩を回しています。

いやーーー、これ、いいです。

まず、両手に持っているものは、重たいといってもせいぜいコントローラーなので、ほとんど自重で肩を回すことになるので、たいして負担がかかりません。

あと、フィットネスゲームの種類がたくさんあるので、いろんな動きをすることができます。

とにかく背中と肩がカチンコチンになってしまうのが悩みだったので、これをフィットネスで解消するわけです。

なんでしばらく最近やってなかったのかなと反省しました。良いものを復活させました。うれしい!!

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2月25日〜3月2日まで、この無料メールマガジンを読んでいる皆さんにこれまでに配信したサポートメールをお届けします。

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---サポメ本文---

人生の質はテクノロジー活用で決まる 〜 その5 さまざまな技術を知れば、ブラックボックスから脱却できる

おはようございます、勝間和代です。

昨日のサポートメールでは、技術というと、ついつい情報技術ばかり思いついてしまうけれども、エネルギーや運輸技術というのも、これまで歴史を大きく変えてきているし、これからも情報技術同等かそれ以上に大切な技術になると説明しました。身の回りにあまりにも当たり前すぎて、気がつかないエネルギーや運輸ですが、ぜひ意識して自分自身もそれを上手に活用したり、できればそれを運営する側に回るイメージを持ってみてください。

そして5日目にお話ししたい内容は

「さまざまな技術を知れば、ブラックボックスから脱却できる」

になります。

結局、人間社会は技術で動いているというお話をしています。技術をある程度作ったり、それを上手に活用できる人が社会でヒエラルキーの上位になり、そうでない人が技術に使われたり、最低賃金レベルで働くような仕組みというのが、それこそ太古の昔からめんめんと続いているのです。

それでは、自分が技術を使いこなす側に回る、あるいは少なくとも、なるべく技術を知ってる人に利用されたりしないようにするためにどうしたらいいかと言うと、やはり世の中に無限にある技術の仕組みについて、1つでも2つでも多くのことを理解し、学んでいくということに尽きると思います。

例えば、私がなるべく広告宣伝を見ない方が良いということをひたすら推奨してるのも、この広告宣伝の裏側には人間の心理や様々な広告宣伝の効果に対する莫大な技術の蓄積があり、それを広告宣伝会社やマーケティング会社がよく言えば活用し、悪く言えば悪用し、その結果として私たちの意志行動が自分の意思だと思われているのにも関わらず、実はほとんどの場合において、そのような広告宣伝に操られているということがあるからです。

Googleもありとあらゆるデータを持っていますので、 Google の会社の中の規定としては、そのようなデータを短期的な利益を上げるために悪用せずに倫理的に運用するというものがあります。逆にもし悪用したとすれば、いろんなことを実は誘導できてしまうのです。

また、様々な技術というのは役割としては人間を安心安全に動かすというものがあります。私は先ほど車の中でご飯を炊いたのですが、足に火傷をしてしまいました。それはなぜかというと、炊飯器の蓋を炊飯後に取ったところ、そこの隙間からたまった蒸気が熱湯として溢れてきて足にかかったからです。

これはまず、炊飯器の蓋が完全に取れる仕組みになってるということが問題ですし、それに取れた時に隙間から熱湯が落ちてくるような構造になってることが問題です。このメーカーはいわゆるパナソニックやシャープのような大手メーカーではなく、小さなメーカーです。そのため、比較的安い炊飯器だったので買ったのですが、なるほど、安いということは、技術を統合する際に安全面に気を使っていないのだということがよく分かりました。

私はシャープのホットクックとヘルシオの開発陣と仲が良いのでよく話をするのですが、逆にびっくりするぐらい安心安全には気を使っていて、オーバースペックではないかと思うぐらいの安全管理をしようとしています。そういう意味では今のところホットクックとヘルシオを使っていて、確かに怪我をしたことはありません。

したがって、物を買う時にもその値段の中にいくらぐらい安心安全技術が含まれているのかということを考えると、コストパフォーマンスの運用ができるでしょう。とりあえず私も車の中で使う炊飯器は危ないので買い換えることにしました。

ものの値段が高いか安いか、サービスや品質が良いか悪いかということについて、どのぐらいの技術がどのように使われてるかということを考えていくと、私たちがその製品やサービスを買って良いのかどうかということについても理解ができるようになります。

とりあえず足に火傷を負ってしまったので、近くのコンビニでバンドエイドを買おうとして、通常のバンドエイドとキズパワーパッドがありました。価格差が3倍ありましたので、どちらにしようか一瞬迷ったのですが、やはり私の皮膚が再生するまでは何らかの形で覆った上で、しかも保湿をしなければいけないので、やはりここはキズパワーパッド一択になるわけです。

そういえば、私は自動運転が好きですが、自動運転というのは基本的には電気自動車の方が向いています。電気の方が車の制御に対してはるかに細かい制御ができるし、反応が早いからです。しかし、電気自動車の難点は何と言っても充電です。私のマンションの地下の駐車場には充電設備があるので、アリアには充電は困らないのですが、もう1台の方のスカイラインは外に置いていますので、これを買い換えようとした場合には充電設備がありませんので、アリアのような完全電気自動車を買うことはできません。

そこで色々調べていた時にたどり着いたのが

「e-powoer」

という日産の技術でした。これは何をやってるかと言いますと、基本的には電気自動車なのですが、その発電をガソリンを使って行っているのです。つまり、小さな電池を積んで、基本的にはその電池で走るのだけれども、電池が切れそうになった時にはエンジンが回って、そのエンジンが車を動かすのではなく、電池を充電するだけのために使われるということです。

そうすると車の動きそのものは完全に EV の挙動になりますし、自動運転も当然つけられます。そして、何と言っても通常のガソリンスタンドで入れたガソリンで電気を作ることができますので、充電設備がいらないし、遠くにも行けるのです。

確かにこれは過渡的な技術かもしれませんが、電池の問題が解決するまでひょっとしたらこの先このような形が主流になるのかなと思いました。もちろんガソリンによって CO2が発生してしまいますので、その部分はどうやって制御するかということは、また別の問題になりますが、少なくともガソリン車のような形で回転が大きく変わりませんので、ある一定回転の状態でCO2を出さないような仕組みというのはより上手に作れるような気がします。実際、日産もそれをパソコンでめざしているようでした。

参考
日産 平井専務「e-POWERとEVの生涯CO2排出を同等に」…専用エンジンの熱効率50%にめど | レスポンス(Response.jp) https://krs.bz/katsumaweb/c?c=147178&m=175424&v=a6694bb4

夜中に色々面白いコンテンツはありますが、技術というのは私たちの知的好奇心を刺激し、さらに自分たちの生活の質を良くする大変面白いコンテンツだと考えています。そういう意味ではありとあらゆる新技術が毎日登場していますので、その技術についてしっかりと考えることは重要ですし、また既存の技術についてもちょっと面白いなと思ったものについては、詳しく仕組みを調べて内容を理解するということが可能でしょう。

そして、何か私たちが行動を起こす時にも、一体身の回りでどのような技術がどのように使われてるかということを考え、自分がその技術の使用を選択するかどうかということも、いつも毎日の生活の中で考えることができます。また、仕事においても、とりあえず自分で行うのではなく、なるべく技術を使えないかというようなことを考えることができます。自分でその技術を持っていない場合には、その技術を持っている会社を探して、サービスを委託すれば良いわけです。

このサポートメールでは常に

「レシピ脳からの脱却」

ということをテーマに掲げています。レシピ移動というのは何かというと、常に食べ物のレシピのような形で完成品を求める考え方です。しかし、そうするとレシピを知らないと料理が作れなくなるような形で応用が効かないようになってしまいます。それを防ぐためには、私たちも何か実現したいことがあった場合には、その要素技術をなるべく自分で探して組み合わせるような発想が必要になります。

私がキャンピングカーを買うわけではないのに、キャンピングカーの展示場に幕張まで複数回足を運んで行ったのは、どのような要素技術があって、どのような組み合わせで、それを製品サービス化をしてるかということをある意味勉強するためでした。そしてその中で最も良いなと思ったものが2つありまして、それは

その1 ポータブル電源
その2 キャンピングカー専用の寝具

でして、この2つの新しい技術を取り入れることで、車内生活が随分と快適になりました。ポータブル電源は前から興味があったのですが、10万円未満で一般的な家電をほぼ稼働できる電池が買えるということは、その展示場で初めて知りましたし、また、充電もいちいち一般的な電源に繋げなければいけないからめんどくさいと思って躊躇していたのですが、なんと走行中に車から充電できるということを初めて知りました。

この電源を手に入れたことで、車内でお茶も飲めるようになりましたし、調理もできるようになりましたので、高いキャンピングカーを買わなくても、とりあえずこの9万円ほどの電源でやりたいことの半分ぐらいは達成できたわけです。

ちなみにキャンピングカー専用の寝具というのは面白くて、そもそも一般的な寝袋というのは外で使うことを前提としていますから、かなり保温性が高い上にものすごく小さくなるようにできているのです。これを車内で使うとすると逆に暑いですし、また小さい時に押し込むのが大変でした。

ところがキャンピングカーであればスペースもあるし、また温度管理もされているので、せいぜい気温が15°cから25°cの範囲内で使うということを前提とした上、それほど、小さな大きさにならずに、せいぜい大きなクッション枕ぐらいの大きさにしか畳まなくても済むようなものでした。

そしてもちろん、小さくて保温性もも保湿性も高い寝具を作るためにかなり高級な素材が使われており、通常の寝袋がだいたい1万円前後で買えるところ、この寝具は3万円以上するのですが、この寝具のおかげで車内のスペースを随分大きく節約できるようになったので、それ以上の価値があったと考えています。

いずれにしても私たちの日常生活というの技術によってのみ成り立っていて、市場というのは、金銭によってどのような技術を誰から買うのかということだという理解をしていくと、もう少しような可能の経済の状況がわかりやすく見えてくると思いますし、また、技術と経済の関わりについても理解ができてくると思います。

色々な日常や仕事について、技術という側面から物事を眺めるようなメガネをたくさん作って生活や社会を透視してみてください。

5日目の課題は

・あなたは、様々な製品やサービスを購入する時に、どのような技術が使われてるかということについて、注目をしながらその購買行動を決定していますか?

・あなたは、市場経済というのは、基本的に技術の交換であるという認識を持って、自分も技術を売るようにするし、他の人からの技術を買うようなイメージを持ってきていますか?

・あなたは、様々な要素技術を理解することで、自分のやりたいことについてもどの技術を集めれば良いかが分かりやすくなるし、完成品を求めなくなるというようなイメージをいつも持ってきていますか?

です。


---ここまで---

いかがでしたか?
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