ニュース：メールマガジン
たくさん歩こうと思った場合には、荷物は100グラムでも軽いほうがいい
登録日：2020/01/21
1月21日 火曜日
こんにちは、勝間和代です。
最近毎日1万歩以上歩くことが多くなっていますが、やはりたくさん歩こうと思った時に、肝心なのは荷物をなるべく持たないことだと思います。
少しでも荷物が重いと結局、特に手で荷物を持っていると歩くという動作が制限されるため、急に徒歩5分ぐらいから歩くのが嫌になってしまうのです。
それが両手が自由になる感じで歩いていると1キロぐらい歩いていてもまったく苦になりません、脚はもちろん歩きやすい靴が重要です。
是非、普段歩くのが苦手な方は荷物が多すぎるかどうかということも確認してみてください。
以前YouTubeも作りましたが、とにかく毎日1万歩以上歩くようになったら足腰が丈夫になり、内臓脂肪も随分落ちました。
内臓脂肪に悩んでる方は、ぜひ色々歩いてみてください。
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塾生コラムをお届けします
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勝間塾で意外だったのは。
仲間に「教えてもらったり、教えたりの機会がある」こと
（マリコ 50代 会社員⇒起業）
私は大田区蒲田のコワーキングスペース「おおたfab」を運営しています。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111390&m=175354&v=5ad18805
勝間塾に入って1年ちょっと。キンドルで著書を出しました。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111391&m=175354&v=bdcc2e92
出版した理由は
「会社員から起業したプロセス」について質問を頂くことがよくあったから。
勝間塾にはキンドル出版をしている仲間が多くいます。仲間にお願いしてキンドル出版ワークショップを開催してもらいました。
その後も塾仲間に文章執筆のフォローをして頂き、10月に出版を果たすことができました。
出版したことで、より多くのヒトに「起業へのプロセス」を知って頂くことができ、仕事の紹介もスマートになりました。
おおたfabの利用者さんも出版を果たし、 「おおたfab文庫」として合計7冊出版されています。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111392&m=175354&v=4f9bc36a
少しずつですが副業としてマネタイズもできているようです。
ジャンルを問わない勝間塾。私も起業についてお話しする講師側になることもあります。今後もこの「教えてもらったり、教えたりの関係」を続けて、おもしろい空間をつくっていきたいと考えています。
おおたfabのブログはこちら
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=111393&m=175354&v=a88665fd
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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