ニュース：メールマガジン
カフェインをやめたら、温かい飲み物を持ち歩かないといけないようになりました
登録日：2019/03/23
3月23日 土曜日
睡眠の質を向上させる活動の一環で、カフェインを飲むのをやめています、そうすると外で飲み物を飲もうとしても、麦茶と白湯以外はほとんどすべてカフェイン入りです。
なので、家でカモミールとか、ペパーミントのハーブティーをいれて、持ち歩くようにしています。
幸いカフェインをやめることで、睡眠の質も上がったので、しばらく続けようと思います。
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塾生コラム・勝間塾のココがすごい！
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「勝間塾は、子連れでも居心地の良さがすごい！」
(アヤ、東京都在住、20代、金融機関勤務)
勝間和代さんのコミュニティ。新進気鋭のビジネスパーソンが集まり、ストイックにお互いを高め合う場所。全国有数のエリートが集う中、平凡な私(しかも育休中)が参加するなんて、場違い甚だしいーーー子供が小さいお母さんや、出産を控えた女性は、面白そうなことに出会っても、「これは子連れでは無理そうだな。子育てが落ち着いたらやってみよう」と感じることが多いと思います。私もその1人で、勝間塾に興味がありながらも、サポートメール会員に留まっていました。第二子出産後、育児と仕事のどちらかは相談できても両方ひっくるめて話せる人がおらず、2年半の育休で、社会から孤立した閉塞感により限界を迎え、自分を変えたいと強く思い、入塾しました。
大丈夫でした！育休取得者も専業主婦でも、場違いなんかじゃ決してありません。勝間塾では、仕事か家庭か、どちらか一方を選択するのでなく、育児をしながらキャリアを両立している方が多く、また子育てが落ち着いた方も多数いるからです。そんな大先輩たちが、今まで得た情報や体験を惜しみなく与えてくださり、相談にも乗ってくれます。子育てとキャリアについて両方話せる、家族並に心強い仲間が増え、1人で抱え込むことがなくなります。また、コミュニティの掲示板やイベントで自分の知識や体験をシェアして、感謝してもらうことで、子供や夫以外の役に立てた！と言う達成感を得ることができ、「会社で働いておらず、社会に貢献していないから、家事育児を頑張るか、夫を支えるしかない」という閉塞感からも、解放されることができます。
ただ、月例会の会場は子連れ禁止なので、子連れだとイベントに参加できず、オンラインコミュニティへの投稿と閲覧で終わるのではないか、それで続けることができるのか、という不安を抱かれるかもしれません。私自身も、趣味は暴れることの2歳児と、隙あらば母乳を飲みたがる0歳児を連れてイベントに行った日には、出禁をくらうんじゃなんじゃないかと、入塾するまでは思っていました。
大丈夫でした！！月例会の会場は子連れ禁止ですが、子連れ専用のライブビューイング会場が別にあります。月例会以外のイベントも、子連れで参加できるものや、子育てについて話し合うものもあります。実際に現地へ赴くことが難しい方も、zoomという無料アプリを使ったオンラインのイベントもあるので、家にいながらイベントに参加することも可能です。先日、子供の就寝後に参加したzoomのイベント"カツトーーク"では、オーストラリアの塾生の方も参加されており、オンラインならではの醍醐味でした。途中で子供が起きてしまい席を外しても、嫌な顔をされた方は1人もいませんでした。
子育てでヘトヘトなママも、出産後もキャリアを築きたいけど不安な女性も、誰でも大歓迎です。あなたが自分で大したことないと思っているスキルも、勝間塾で共有することで、多くの塾生の方達の役に立ち、自信をつけて、輝く日が来るかもしれません。まず、子供と夫以外からお礼を言われるという経験から達成感を得て、社会からの孤立感から解放されませんか？子育てについて話すママ友、仕事について話す同僚、という垣根を超えて、両方話せる仲間を見つけませんか？？ 私も3ヶ月前に勝間塾に入塾して以来、まだまだ悩みは尽きませんが、一緒に、0.2%ずつ、毎日を楽しくしていきましょう。
育児とフランス語の習得に試行錯誤しながら、ゆるく0.2%の改善を目指す日々を、ブログに綴っています。
語学オタクの育児休暇
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=104527&m=175354&v=feb15ed9
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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