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毎日よく運動したら早寝早起きになりました

登録日:2019/03/14


3月14日 木曜日

お陰様で毎日、みんチャレで一緒にダンベル体操をしたり、1万歩歩いたりしています。

そうすると結構動いてるので、もう10時とかには眠くなってしまいます。

そして10時に眠るとさすがに6時とか遅くても7時には起きるので早寝早起きになりました。

なんか今まで夜中まで起きてることができたのは、単に運動不足でエネルギーが余っていたのではないかという気もします。

色々当たり前のことに気づく今日このごろです。

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塾生コラム・勝間塾のココがすごい!
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「勝間塾の只の異業種交流会だけでもなく、セミナーだけでもないところがすごい!」
(おりおん2.0、埼玉県在住、40代、一級建築士事務所主宰)

 私の勝間塾との出会いは、一級建築士事務所を独立して立ててやってみよう、と思った矢先。これからは一人になるのだから、人との交流を密にしたい、と様々な異業種交流会や朝活に参加し始めた。その一貫で、無料メルマガだけだった勝間塾にも思いきって入会した。

 その結果勝間塾は只の異業種交流会ではなく、そして勝間さんのセミナーだけでもなかった。一度の異業種交流会で名刺交換する繋がりとは全くちがう、オンラインサロン的な醍醐味、あまりにも魅力的なコミュニティにどんどんはまり、そしていまも浸かっている、その一片を紹介したい。

(リアルオフ会とサポートメール、SNS) 
 まず、新宿で開かれた塾生のみ6人ほどの朝活交流会に参加したのが、私の塾内「オフのイベント参加」の始まりである。スタンディングディスクや文字の音声入力、添加物一切なしの健康な食事やKindle本の話、投資の話、海外の働き方の話。これまでの私のボキャブラリーにないものがポンポンと皆の口から出て、日常全く違う景色をみている塾生達が眩しくみえた。
 以来私は「リアルに会う」オフ会への参加はもはや趣味であり生活の一部となっている。
 あるとき関東の私が「京都に行くからお茶しませんか!?」というイベントを恐る恐る立てたら、京都の塾生さんが参加してくれた。またあるとき旅行先でたまたまに時間のあきがあり、その日やっていた「大阪ゲームオフ会」イベントに当日急に顔を出しに行ったが(9割初対面の方達)、心良く歓迎してもらい、「人狼」ゲームに参加させてもらった。
 このように初対面でも前々から知っているかのように交流できる、実はその肝は塾内のみのSNS機能で、毎日勝間さんから届く「サポートメール」へのワークの回答や、日常の生活、本の紹介その他活発な投稿でオンライン交流しているからなのである。

(月例会)
 勝間さんの生のセミナーである月一回の月例会。実は私はリアルに会場で聞いたことがない落ちこぼれ塾生である。しかし毎月の音声配信をダウンロードし、家で毎月三回以上聞いている。例えば「効率的な時間とお金の使い方」「行動経済学をもとにしたマーケティング」「ロジカルクッキング」など、仕事で、家庭で応用できる道しるべとなる情報を与えてくれる。勿論それを咀嚼し、全て取り入れるかどうかは自分次第。特徴的なのはいわゆる宿題が出るため、自分ごととして考えられるということだ。

(皆でチャレンジ、オンラインイベント)
 塾内ではリアルのオフ会だけでなくオンラインのイベントも盛ん。「zoom」というアプリを使い各塾生の得意分野でオンラインのリアルタイム会議をするのだ。私が参加したものだけでも「 SBI証券に口座を開設して積立を始めよう」「5時起き習慣化 」「 子供のいいところ100個書き出そう」など。
そして、私自身が主催したものが「ブログ100本ノック」「ゆるく、爽やか♪皇居ラン部」「 一軒丸ごとルンバブル重曹掃除と断捨離+α 」など。どのイベントも共通の特徴は、直接的にすぐに役立つ。そして皆でチャレンジすることで、1人ではできないグリッド力が発揮でき、また情報交換もしやすいということだ。

最後に私のホームページ兼ブログのアドレスを載せる。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=104330&m=175354&v=4d4230f0

リンク先は、上記主催イベント「 一軒丸ごとルンバブル重曹掃除と断捨離+α 」の報告ブログだ。その臨場感を感じてみてほしい。

 以上「勝間塾の 只の異業種交流会だけでもなく、セミナーだけでもないところがすごい!」 ということを感じて頂けただろうか、ここからの続きはこれを読んでいる皆様ご自身が主役になり、勝間塾で自分の夢を叶える近道を感じ取ってほしい。是非無料体験から始めてみて下さい。

---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

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