ニュース：メールマガジン
ばね指との戦いは一進一退
登録日：2018/06/20
6月20日 水曜日
こんにちは、勝間和代です。
腰痛は少し良くなってきましたが、ばね指との戦いも一進一退です。
ばね指は左手の小指と薬指に発症し、一番悪くなるのはゴルフに行った次の日です。
ただ昔は、バネ指になるとそのままどんどん悪くなる一方だったのですが、最近はゴルフに行った次の日にしっかりとストレッチをしたりすると、そのあと、何日か安静にしていれば、炎症が少し治まるようになってきました。
とにかく血行が悪いのが一番悪いそうなので、しっかりと運動したりストレッチをしたりするようにしています。
本当にどうしようもなくなると、ステロイド注射のお世話になってしまいますが、とにかくばね指は中高年女性に特有の症状のひとつらしいので、まあ焦らず付き合っていこうと思います。
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「勝間塾様々です」
(よーこ、神奈川在住、40代、エンジニア、女)
１月から勝間塾をはじめました。
これまでもサポートメールは読んでいたのですが、何となく「ふーん、なるほど」で過ごしてきて。
でも、毎日サポメの感想を書くようになってから、なんとなくやり過ごしてきたことに取り組めるようになってきました。
最近のヒットは、質の高い雑談が、良いチームを作っていくという話です。
以前は無駄話など仕事の邪魔という雰囲気で、常にストレスを抱え、問題があっても相談できず、無理な仕事を押し付けられ、そのうち大問題に発展しててんやわんやだったのですが、質の高い雑談を心がけるようになってからは、問題が小さいうちにシェアして解決し、仕事量に無理があれば調整ができるようになってきました。おかげさまで今は明るい雰囲気で楽しくできるようになりました。
余裕（スラック）を持つ話もよかったです。これまではギリギリまで仕事を詰め込んで、隙間時間を活用して知識を詰め込んできましたが、ほんの少し余裕をもつように心がけるようになってからは、驚くほどトラブルが減りました。
そしてロジカルクッキング。忙しくって家事全般が苦手だったのが、やり方を工夫することで、いつでも安くて美味しく健康によいものをおなかいっぱい食べられる。ぐっすり眠れて家での時間がだんだん好きになってきました。
そうすると、今度はちょっとずつですが、お金がたまってきています！月末に財布に余裕がちょっとあるってすばらしい。
目標設定、スマート機器、政治や教育、セクハラパワハラ対策、多様性、運を良くする事、生活を良くしていく事。
ほんと、勝間塾様々です。ありがとうございます。
---ここまで---
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