開催の経緯

こんにちは、勝間和代です。10月17日に「やせる!」という本を出しました。そしてその10日後、立花岳志さんが「iPhoneダイエット」という本を出しています。

私達二人の共通点は何か

その１　昔は太っていた
その２　やせようと努力していたのにやせなかった
その３　でも、意外な工夫や仕組み作りで実はかんたんにやせられた

ということだと思います。

私は、さまざまな問題解決は知恵の塊とその実践、そして試行錯誤だけだと思っています。立花さんも、私も、それぞれ独自の方法でそれを行ってきました。

それはまるで、砂漠の中から砂金を探すような作業でもあります。膨大な情報の中から、本当に自分に合ったものを探して、やってみて、そして続けてみる。

だからこそ、それで得られた成果は「易行」ではありませんから、長続きしますし、リバウンドもしにくくなっています。
なぜやせられないのか。私は食欲は「象さん」のコントロールだから、それに尽きると思います。理性だけではないのです。暴走する象さんとどうつき合うのかという手法でもあります。

だからこそ、象使いはその象さんのコントロールをもっともっと、上手にならなければなりません。そのためには訓練も道具も必要です。

ぜひ、私達が経てきた「やせる旅」をいっしょに共有しませんか？　そして、やせる、ということは健康になること、自信を取り戻すことであって、決してモデ ルのような体型になることではない、ということもわかっていただけると思います。元に、二人とも、いまでもごくごくふつうの標準体重で、特にやせているわ けではありません(笑)。

でも、ちゃんとしたやせ方をしたので、体脂肪が二人とも低いので、体重よりやせてみえるのです。

では、なぜ私達はやせられないのか、ちゃんとしたやせ方とは何か、どうやって続ければいいのか、そのような手法をじっくりと2時間、いっしょに学んでみましょう。

すでにやせている人はその復習に、やせたい人はその予習にぜひどうぞ!!

2012年10月　　勝間和代

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